发布于 2026-04-25
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江苏省人民医院 老年心血管科
预防糖尿病首先要控制饮食和进行运动,另外要增加肌肉含量,注意血压和血脂情况。 预防糖尿病首先要从生活方式,管起嘴,迈开腿,进行运动。另外增加肌肉含量,提高自身胰岛素敏感性。 因为糖尿病临床上分为1型糖尿病和2型糖尿病,2型糖尿病占大多数,跟患者生活方式相关。生活方式改变,除了注意饮食情况、锻炼情况外,还要注意血压和血脂情况,多方位管理才能有效预防。
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