发布于 2026-02-28
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青海省中医院 妇科
女孩子在来月经期间,由于精神过度紧张,盆腔充血,阴道流血,体液丢失过多,在月经期的饮食结构调整尤为重要,除了增加营养以外,还要注意休息,缓解情绪,增加液体的入量,在月经期可以选择喝一些果汁或热饮,增加糖分的摄入。可以喝红糖水、大枣泡水,也可以喝葡萄糖粉。