为什么说老年人保持良好的心理健康很重要

十大疼痛排名是什么？

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

十大疼痛排名如下：1、难产。2、癌症晚期。3、急性阑尾炎。4、自然分娩。5、牙神经坏死。6、脑血管破裂。7、脏器损伤，比如胃溃疡。8、烧伤烫伤。9、脏器外源性损伤，比如刀刺穿肝脏。10、骨折。每个人对疼痛的耐受程度不一样，具体疼痛程度因人而异。

什么样才算老年人

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　老年人是人体生命周期中的最后一个阶段，是从中年到死亡前的一个周期，大于等于65岁以上的发达国家，发展中国家大于等于60岁大于等于80岁的老年人，就是老年人。　　老年人是人体生命周期中的最后一个阶段，是从中年到死亡前的一个周期，世界卫生组织根据经济的发达，人文特征将老年人定义为大于等于65岁以上发

老年人尿失禁是怎么回事

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　老年人尿失禁，主要是由于年龄增长，膀胱逼尿肌收缩力、膀胱容量、延迟排尿能力等逐渐下降，从而对尿量和控尿功能产生影响，引发尿失禁的情况。　　老年人尿失禁，主要是由于年龄增长，膀胱逼尿肌收缩力、膀胱容量、延迟排尿能力等逐渐下降，从而对尿量和控尿功能产生影响，引发尿失禁的情况。　　此外，如果老年人有泌

老年人失眠怎么办

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　老年人如果出现失眠情况，平时应尽量避免老年人白天睡觉，减少卧床时间。同时，白天要增加活动量，白天可以做些气功、太极拳等活动，可以减少精神和躯体紧张，从而改善睡眠质量。　　老年人如果出现失眠情况，平时应尽量避免老年人白天睡觉，减少卧床时间。同时，白天要增加活动量，白天可以做些气功、太极拳等活动，可

哪些因素会导致压疮

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　首先是内因，营养不良，二有慢性疾病，三活动受限，偏瘫，长期卧床的老年人。其次就是外因，病人有摩擦力，剪切力的增加也容易发生压疮。　　首先是内因，营养不良，营养不良就是皮肤受薄的地方，如果缺乏肌肉和脂肪容易发生压疮。　　第二个是会有慢性疾病，如肿瘤，腹水，糖尿病的病人也容易发生。　　第三个活动受限

得了高血压一定要吃药吗

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　得了高血压不是都要一辈子吃药，高血压就是一种良性状态，但是不能忽视血压的监测，有些人通过调整生活方式血压可以得到有效的控制。　　得了高血压不是都要一辈子吃药，高血压就是一种良性状态，但是不能忽视血压的监测，有些人通过调整生活方式血压可以得到有效的控制。　　另外有百分之5到10的继发性高血压，如果

如何预防老年人压疮

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　要纠正老年人缺散营养状况，去除营养缺分的因素，帮助不能进食的老年人自主进食，根据老年人的身高，体重，每日的运动量进行一个营养方案的测算，其次比如长期卧床的老年人每两小时都要进行翻身。　　首先要纠正老年人缺散营养状况，去除营养缺分的因素，帮助不能进食的老年人自主进食，要根据老年人的身高，体重，每日

为什么说适宜的环境对老年人很重要

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　因为老年人的视力，听力，灵活力，反应能力都有所下降，且从事相应活动时，若驾驶汽车，运动锻炼等，要根据自身的情况进行决定，不能不要做力所不能及的事情。　　因为老年人的听力，视力，灵活力，反应能力都有所下降，且从事相应活动时，若驾驶汽车，运动锻炼等，要根据自身的情况进行决定，不要做力所不能及的事情。

什么是老年人合理医疗行为

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　对于患有慢性病的老年人，因有良好的健康管理能力，掌握正确的健康知识，避免过多的使用药物，过度重复检查，避免长期住院，用药必须要进行专业人员咨询，定期进行调整。　　对于患有慢性病的老年人，应有良好的健康管理能力，掌握正确的健康知识，避免过多的使用药物，过度重复检查，避免长期住院，用药必须要进行专业

为什么说老年人保持良好的心理健康很重要

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　老年人应该保持乐观开朗的心态，是维持其促进健康和生活质量所必须的，其中认知功能的维持，对于预防和缓解老年痴呆至关重要。　　我们老年人应该保持乐观开朗的心态，是维持其促进健康和生活质量所必须的，其中认知功能的维持，对于预防和缓解老年痴呆至关重要，对于认知功能下降的有效预防措施。　　第一必须进行一定

老年人可以适量饮酒吗

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　多项研究显示少量饮酒与糖尿病，肥胖，心血管疾病成负相关，尤其红酒给健康带来的益处更多，饮酒必须参照适量，只有适量的饮酒不影响我们的生活质量，才是良好的生活习惯。　　多项研究显示少量饮酒与糖尿病，肥胖，心血管疾病成负相关，尤其红酒给健康带来的益处可能更多，据推测可能与红酒中的多酚物质，抗氧化作用有

老年人是否应该戒烟

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　在任何时间任何地点发现有老年人吸烟，都必须给着戒烟的建议，对于戒烟需求的老年人，必须提供帮助。　　吸烟危害已被科学所公认，我国每年死于烟草相关性疾病的人超过一百万，预计2030年将达到三百万，二手烟已被美国环保所确定为二类致癌物质。　　因此在任何时间任何地点发现有老年人吸烟，必须给戒烟建议，对于

跌倒现场如何处理

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　如有目击者在现场，不要急于扶起，要分清情况而定，老年人发现意识不清，要拨打急救电话，如有跌倒出血，应该进行止血包扎，如果有呕吐首先要把头偏向一侧，及时清除呕吐物，保持呼吸道的通畅，还要进行自我急救。　　要分两种情况，第一个有目击者，如果有目击者在现场发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分清情况而定。

如何预防老年人跌倒

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　第一、筛查；第二、自家环境的改造，必须保证安全；第三、定期到医疗机构进行检查筛查或进行老年综合评估；第四、针对性干预措施。对于有跌倒危险因素的患者，要采取针对性的干预措施。　　预防老年人跌倒的方法如下：　　第一、筛查。对于老年人每年要进行一次跌倒风险评估，对于有跌倒高风险的老年人，必须进行半年一

跌倒的危险因素有哪些

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　跌倒的危险因素主要有两大方面，一是外因，苯二氮卓类药物，二是鞋的大小不合适，三是使用辅助工具不当，四是环境，内因就是慢病和老年综合病 ，以及心理因素。　　跌倒的患病率比较高，大于等于70岁和大于等于80岁的老年人，跌倒患病率达到30%和50%，其中10%的患者有严重的伤害，跌倒在我国成为老年

老年人骨质疏松如何治疗

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　老年人骨质疏松治疗主要包括改善营养情况、补充维生素和钙剂、纠正不良生活习惯和行为偏差。　　老年人骨质疏松治疗主要包括改善营养情况，补给足够优质蛋白质，所谓优质蛋白饮食包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。　　同时，老人也需要在医生指导下补充维生素和钙剂，能促进长钙吸收，可用于各种骨质疏松的治疗。　　其

什么是骨质疏松

殷安康 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　所谓的骨质疏松是单位体积内，以骨组织量的减少为特点的代谢性骨疾病。骨质疏松会导致骨脆性增加，进而易发生骨折。　　所谓的骨质疏松是单位体积内，以骨组织量的减少为特点的代谢性骨疾病。骨质疏松会导致骨脆性增加，进而易发生骨折。　　骨质疏松症可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症主要