中老年人如何自身管理

如何治疗老年失眠

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年人失眠的治疗，要针对病因来治疗，一定要到正规的医院找有资质的神经科大夫或者心理科大夫进行正规治疗。失眠是老年人常见的问题，要正确认识以及合理用药。　　根据国际卫生组织调查，60岁的老年人70%的都合并有睡眠障碍，指标主要表现在为入睡和睡眠维持时间缩短。　　在失眠的分类中，失眠原因可包括病理和

老年急性脑梗塞合并高血压如何治疗

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　在临床上对于老年急性高血压患者，首先要注意患者意识，在意识清醒的情况下，密切观察血压，排除疼痛或是高颅压。如果血压较高，超过了200mmHg或者100mmHg，这时需要紧急降压。　　在临床上对于老年急性高血压患者，首先要注意患者意识，在意识清醒的情况下，密切观察血压，排除疼痛或是高颅压。如果血压

如何选择阿司匹林和波立维

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　对于一级预防，主张阿司匹林，对合并有其他疾病，如血管狭窄，放了支架以后的病人，主张服用硫酸氢氯吡格雷片或者阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷片联合应用，对脑血管病人，在急性期主张阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷片连用。　　如果是一级预防，主张是选择阿司匹林，因为药物经济实惠，而用硫酸氢氯吡格雷片进行一级预防不经济

如何正确停用阿司匹林

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　一般主张阿司匹林停用五天以后再进行手术，但手术以后一般主张48小时就要继续服用阿司匹林，因为老年人缺血的症状随时都有可能发生，阿司匹林主要是改善血小板的聚集。　　如果是正在服用阿司匹林的患者因为要做手术而需要停药，一般主张阿司匹林停用五天以后再进行手术，但手术以后48小时要继续服用阿司匹林，因为

老年高血压患者在生活中用药要注意什么

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　对于老年高血压患者来说，只要没有禁忌症，应在医生指导下坚持服阿司匹林，可以预防心血管、脑血管以及其他一些疾病。在服用剂量上，应遵循医嘱，不要减量、增量或擅自停药。　　对于老年高血压患者来说，只要没有禁忌症，应在医生指导下坚持服阿司匹林，可以预防心血管、脑血管以及其他一些疾病。在服用剂量上，应遵循

老年高血压患者在生活中要注意什么

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年高血压患者在平时日常生活中一定要注意生活方式，有部分危险动作不可以做，比如不能剧烈下蹲或是头朝下，以免导致血压条件改变，引起体位性低血压，同时，在寒冷的冬天千万不要用凉水去洗澡或者洗东西，因为寒冷的东西可以引起血管收缩，进而使血压增高。　　老年高血压患者在平时日常生活中一定要注意生活方式，有

治疗老年人高血压有效降压药

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　第一、有效，第二、平稳，第三、副作用少，老年人能耐受。第四、除降压外，还可以缓解高血压引起的心脑肾血管损伤，对气管有逆转作用的药物。　　国际上降压药选择，要符合以下九条：　　第一、降压药物必须有效。　　第二、药物要平稳。　　第三、选择副作用较少的降压药物。　　第四、除了降压，还可以缓解高血压引起

老年人高血压治疗的原则

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年人治疗高血压的原则，首先是药物需要从小剂量开始，缓慢进行。其次，尽量选择一些作用时间平稳的半衰期比较长的药物。　　老年人高血压治疗的原则有以下几点：　　第一、服用药物要从小剂量开始，缓慢的进行。　　第二、要尽量选择作用时间平稳的半衰期比较长的药物。　　第三、一定要联合用药，因为老年人容易患有

老年高血压控制到什么程度

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年人的血压控制和年轻人是不同的，对于正常年轻人以及65岁以下的患者血压要求是降到一百四、九十以下，而大于65岁或等于65岁的以及身体衰弱的或者80岁以上的老人，则建议控制血压在一百五、九十。血压的控制要循序渐进。　　老年高血压的治疗与正常高血压患者的治疗是不太一样的，例如正常年轻人的要求是降到

老年人高血压的特点

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年人高血压，最常见的是单纯收缩期高血压，即收缩压大于或者等于140，而舒张压低于90，也符合高血压诊断标准，也是老年人高血压的特点。　　老年人高血压，最常见的是单纯收缩期高血压，即收缩压大于或者等于140，而舒张压低于90，也符合高血压诊断标准，也是老年人高血压特点。　　老年性收缩期高血压占总

老年人养老最需要什么

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　老年人养老最需要的是陪伴，需要子女关心和问候。希望广大子女要常常关心老人，常回家看看，与老人多进行精神上的交流。　　老年人养老最需要的是子女的陪伴，可子女多跟父母进行沟通，可以很大程度上缓解老年人的孤独感。　　老年人养老也离不开良好的医疗条件，优越的医疗条件也是维持生命健康的基础。　　老年人的晚

如何应对老年化

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　为了应对老龄化社会，国家卫计委提出了全民健康生活方式，三减三健，慢性健康。三减是减盐减油减糖，三健健康口腔，健康体重和健康骨骼。　　为了应对老龄化社会，国家卫计委提出了全民健康生活方式，三减三健，慢性健康。三减是减盐减油减糖，三健健康口腔，健康体重和健康骨骼。　　老年人不但要身体健康，也要心理健

中老年人如何自身管理

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　中老年人要进行慢病管理和健康教育，做好自身管理，一定要改变不良生活方式。　　目前我国平均寿命是75岁，男73，女79，而健康预期寿命是68岁，老年人有6到7年的时间与疾病相伴。　　在这伴随的7年中，需要做好自身管理，从慢病或者是慢病教育或者慢病管理开始。人的健康是有15%的遗传和10%的社会因素

为了应对老年化国家提供了哪些服务

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　国家卫计委已经规定在2020年，35%以上的县医院，也就是综合性医院成立老年病科，为老年人的养老提供一定支持，特别是危重、残疾、失能和半失能的老人。　　我国为了应对老龄化社会，因为我国是未富先老、老龄化速度比较快，所以，我国卫计委已经规定在2020年，35%以上的综合性医院要成立老年病科，为老年

医养结合的形式

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　医养结合一般有四种形式：第一、原来的医疗机构可以对外开放。第二、原来的养老院可以对外开放。第三、是社区和养老院相结合。第四、通过利用互联网，大夫可以上门去进行问诊。　　医养结合一般有四种形式：　　第一、原来的医疗机构可以对外开放，对社区对周边的群众进行养老和服务。　　第二、原来养老院可以对外开放

老年人如何养老

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　居家养老是中华民族的传统美德，我国早在前几年已经实行探索模式，最早在上海，即90%的在家养老，7%社区养老，3%机构养老。随着人口老龄化的到来，势必要探索一种新的养老模式，则是医养结合。　　居家养老是中华民族的传统美德，我国早在前几年已经实行探索模式，最早在上海，即90%的在家养老，7%社区养老

目前我国老年状况

崔重林 主任医师

临汾市人民医院 三甲

　　当国家60岁以上的人口达到国家总人口的10%，65岁以上人口达到国家的7%，说明国家就进入老龄化社会。我国是1999年进入老龄化社会的，最早进入老龄化社会的城市是上海。　　根据国际惯例，当国家的60岁以上的人口达到国家总人口的10%，65岁以上人口达到国家的7%，说明国家进入老龄化社会。　　我国