康复治疗和力量锻炼是一回事儿吗

发布于  2025-05-03

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肌肉力量训练就是康复治疗,但是如果机械地单纯地训练力量,也得不到很好的康复效果,甚至还有可能会导致肌肉拉伤。肌肉力量训练就是康复治疗,但是如果机械地单纯地训练力量,也得不到很好的康复效果,甚至还有可能会导致肌肉拉伤。康复治疗的患者应在医生指导下选择人合适的方法进行训练,训练还应适当,避免过于剧烈。

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肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
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手腕部骨折康复训练有哪些
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  手腕部骨折的治疗,首先要做腕部关节松动术,之前要与临床主治医师进行沟通,以确保关节松动程度,同时做手部主动、被动训练、肌力训练、本体感觉训练。还要针对肌无力、疼痛、肿胀等症状做物理因子治疗如电疗、蜡疗等。平时要抬高患肢,将患肢高于心脏。  手腕部骨折治疗,首先要做腕部关节松动术,做康复之前之前要
中医康复方法有哪些内容
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  中医康复方法内容:导引、按摩、药物、针灸康复、手术修补,导引包括太极拳、五禽戏、八段锦,又被称为医疗体操,对骨关节病、心脑血管疾病效果不错。  中医康复方法内容:导引、按摩、药物、针灸康复、手术修补,导引包括太极拳、五禽戏、八段锦,又被称为医疗体操,对骨关节病、心脑血管疾病效果不错。  按摩是指
物理疗法有哪些 
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  广义物理疗法,包括运动疗法和传统中医学,比如针灸、按摩、气功、太极拳以及应用天然物理因子进行治疗。  广义物理疗法,包括运动疗法和传统中医学,比如针灸、按摩、气功、太极拳以及应用天然物理因子进行治疗。  狭义物理疗法,简称理疗或物理因子,主要是指应用物理因子,比如冷、热、声、光、电、磁、压力作用
康复治疗和力量锻炼是一回事儿吗
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  肌肉力量训练就是康复治疗,但是如果机械地单纯地训练力量,也得不到很好的康复效果,甚至还有可能会导致肌肉拉伤。  肌肉力量训练就是康复治疗,但是如果机械地单纯地训练力量,也得不到很好的康复效果,甚至还有可能会导致肌肉拉伤。  康复治疗的患者应在医生指导下选择人合适的方法进行训练,训练还应适当,避免
三踝骨折100天后应如何做康复锻炼
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折,是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉,外侧固定钢板。  三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折,是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉,外侧固定钢板。  100天后应如何做康复锻炼,需要手术医师复查,拍X光片确定骨折愈
术后康复是中医好还是西医好
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  如果是手部损伤,术后手指运动较差,可以中西医配合使用,能够增加康复疗效,两者并不冲突。?  此案例如下:手腕部被玻璃划伤,大拇指、食指、中指肌腱划断,血管破裂,已行血管肌腱吻合术,术后常规给予抗炎消肿治疗,手可以做弯曲,但三根手指发麻、手指发凉。  综合上述问题,考虑周围神经损伤,手指运动较差,
桡骨远端骨折的康复训练
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  如果前臂无法伸直旋转,且前臂仍然疼痛、肿胀。仍然是制动引起的关节僵硬,治疗应当逐渐增加腕部关节活动度,但不要使用暴力,以免造成二次伤害。  案例如下:右侧桡骨远端骨折,石膏固定六周,夹板固定两周,初步考虑保守治疗的可能性较大,拆除夹板十天。  综合上述时间,已有两个月,从时间上看骨折部位比较固定
手指骨折康复训练
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  手指骨折如果患者拔克氏针六周,手指动不了,首先考虑是固定导致的关节僵硬,需要做手指的关节松动术,再做手指的主被动训练、力量训练、器械训练,必要时增加理疗,如电疗、蜡疗,以增加软组织的柔韧度。  手指骨折如果患者拔克氏针六周,手指动不了,首先考虑是固定导致的关节僵硬,需要做手指的关节松动术,再做手
股骨径骨折康复需要多久
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  股骨径骨折康复一般情况下需要三到六个月的时间,对于症状较为严重的患者,则需要更长的时间进行康复。  股骨径骨折康复训练需要多久,要根据康复目标而定,康复目标的确定,还要根据患者的年龄、职业、工作情况、骨折的严重程度、术中的情况以及手术方式等因素来决定。  这些因素对康复时间的决定有很大关系,一般
康复医学工作内容是什么
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  康复医学工作内容主要包括残疾预防、功能评定、康复治疗。  康复医学工作内容主要包括残疾预防、功能评定、康复治疗。  残疾预防,分为一级预防、二级预防和三级预防。二级预防是预防发展造成疾病,也是康复科主要内容。三级预防是预防早期残疾发展成严重障碍,即康复工程,假肢和矫形器工作重点。  功能评定,分
骨折在康复科住多久
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  骨折在康复科具体时间:首先需要明确骨折部位和内固定情况,其次明确治疗师训练过程中情况。如果患者训练比较顺利,也比较配合,超过最难训练角度,即可以自我训练,就可以出院,定期到门诊复查。  骨折在康复科具体时间:首先需要明确骨折部位和内固定情况,其次明确治疗师训练过程中情况。如果患者训练比较顺利,也
关节炎如何进行康复
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  骨性关节炎,又称骨关节病、增生性关节炎、退化性关节炎,其病理是关节软骨发生进行性退化,关节边缘和软骨下骨质有变化,关节边缘有新骨增生和关节面硬化。  骨性关节炎,又称骨关节病、增生性关节炎、退化性关节炎,其病理是关节软骨发生进行性退化,关节边缘和软骨下骨质有变化,关节边缘有新骨增生和关节面硬化。
康复医学与临床医学的关系
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  康复医学与临床医学的关系,在于康复医学是临床医学的延续。  康复医学与临床医学的关系,在于康复医学是临床医学的延续。  临床医学研究的对象,是指机体疾病方面,方法是用手术和药物治疗,其目的就是消除病因,治愈疾病。  康复医学的对象是机体功能障碍,方法是用训练和再教育的手段,其目的是改善功能,回归
康复工作原则是什么
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  康复治疗工作原则:一、康复训练;二、全面康复;三、重返社会。  康复治疗工作原则:一、康复训练,着眼于保存和恢复人体功能活动,重视功能检查评定,采取多种方式进行功能训练。  二、全面康复,不仅是某个器官或肢体,更重要的是整个人体,全面康复也是整体康复,主要包括生理和心理。此外还包括医疗康复、教育
什么是紫外线疗法
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  紫外线疗法根据紫外线的强弱分为长波、短波和中波三类。具有一定的杀菌作用和治疗感染的作用。  紫外线除日光中存在外,主要靠人工方法获得。根据波长,一般把紫外线分为三个波段。  长波紫外线,波长在320到400纳米之间,也叫A段紫外线,色素作用较强,用于光化学反应疗法。  中波紫外线,波长在280到
什么是中频电疗法
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  中频电疗法主要是指使用频率在1000到10万赫兹的正弦或非正弦交流电治疗疾病方法。因为主要使用交流电,故对组织无电解作用,不产生电解产物,对皮肤刺激。  中频电疗法主要是指使用频率在1000到10万赫兹的正弦或非正弦交流电治疗疾病方法。因为主要使用交流电,故对组织无电解作用,不产生电解产物,对皮
什么是作业治疗
李洪福 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  作业治疗是指应用有目的、有选择性作业活动,由于各种原因所致功能障碍,进行检查、评价和治疗,以达到最大限度恢复躯体、心理和社会生活方面功能,以增进健康,预防残疾发生和发展,预防劳动能力丧失为目的的技术和方法。  作业治疗是指应用有目的、有选择性作业活动,由于各种原因所致功能障碍,进行检查、评价和治
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