发布于 2026-03-14
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牡丹江林业中心医院 骨科
一般单纯的腰椎间盘膨出症,我们是不需要对它系统治疗,因为正常的人也可以出现间盘的膨出。所以如果检查发现间盘的膨出,我们建议患者适当的改善生活习惯,如避免久坐、坐姿不良这些情况,适当的增加腰背肌的训练,茹小燕飞。合理的去增加户外的游泳和户外的有氧运动。