肩周炎怎么治疗

肩袖损伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩袖损伤能否自愈，这要结合自身情况来看，一般来说如果损伤较小，病情比较轻微，也是可以自愈的，但是日常生活中一定要做好日常护理，避免过度劳累，不要剧烈运动，注意多休息，保持作息规律，可以考虑保守治疗，局部可以使用一些膏药，或者是进行热敷，都是有效果的，但如果损伤较大，病情比较严重，这种情况就不能自愈了

膀子疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀子疼的原因包括肩部肌肉劳损或拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部肌肉劳损或拉伤 过度使用肩部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，引起膀子疼。 2.肩周炎 肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限。 3.肩袖损伤 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块

耸肩是什么原因造成的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

造成耸肩的原因有很多，包括神经系统问题、肌肉问题、骨骼问题、心理因素等。 1.神经系统问题 神经系统疾病，如脑卒中、脑外伤、帕金森病等，可能导致肩部肌肉无力或不协调，从而引起耸肩。 2.肌肉问题 肩部肌肉的损伤、炎症或痉挛，如肩袖损伤、肩周炎等，也可能导致耸肩。 3.骨骼问题 颈椎疾病、脊柱侧弯等骨

肩关节损伤如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的治疗方式取决于损伤的严重程度和类型。一般来说，可能包括冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等。 1.冷敷、热敷 在急性损伤初期，如扭伤或拉伤，通常建议采用冷敷来减轻疼痛和肿胀。之后，可以逐渐转为热敷，促进血液循环，帮助恢复。 2.药物治疗 患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬

肩关节损伤的康复锻炼有什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的康复锻炼主要有被动关节活动、主动关节活动、肌肉加强练习、功能性训练、伸展和柔韧性练习等。 1.被动关节活动 在损伤初期，可能需要通过他人帮助或使用设备来进行被动的肩关节活动，以避免关节僵硬。 2.主动关节活动 随着疼痛的减轻和炎症的消退，可以开始进行主动的肩关节活动，如前后摆动、侧摆和旋

肩关节损伤的症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限、上肢麻木等。 1.疼痛 如果患者的肩关节部位受到猛烈撞击，可能会使局部肌肉发生损伤，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还可能伴有局部发红的现象。 2.肿胀 若病情相对严重，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，导致局部肿胀。 3.活动受限 随着病情的不断发展，如果患

肩关节响是怎么回事

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肩关节响可能是生理现象、肩周炎、肩关节损伤等原因引起的。 1.生理现象 患者在使用肩部进行激烈或大规模的活动时，可能会因为腔体内外的压力变化，而造成肩关节响。 2.肩周炎 肩周炎的病因尚不明确，可能与孟肱关节有效容积减少、姿势不良等原因有关，患者可能会因此出现肩关节响的情况。 3.肩关节损伤 肩关节

肩关节不稳如何预防

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

避免肩关节受伤、运动前做好热身运动、加强肩关节周围肌肉力量训练等措施可以预防肩关节不稳。 1、避免肩关节受伤 日常参加骑行、滑板、溜冰、足球、篮球等运动时需要避免过顶运动，注意佩戴好防护用具可以减少肩关节外伤。 2、运动前做好热身运动 每次运动前重视准备活动，通过适当的拉伸增加肌肉温度，减少黏滞性可

肩膀疼胳膊疼怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肩膀胳膊疼痛有可能是过度疲劳、上肢或肩关节损伤、肩周炎等因素所致。 1、过度疲劳 长期从事重体力劳动或者做过上肢的剧烈运动，会使肌肉过度的疲劳，从而引发肩膀胳膊疼痛。 2、上肢或肩关节损伤 在日常生活中可能不经意的动作让上肢的局部韧带、软组织、肌肉、肩关节等拉伤，引发肩膀胳膊酸疼。 3、肩周炎 肩关

膝盖疼小腿肿胀怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖疼小腿肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况： 1.膝关节疾病：如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，这些疾病可能导致膝盖疼痛和肿胀。 2.外伤：膝盖或小腿受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能引起疼痛和肿胀。 3.感染：细菌、病毒或其他感染也可能导致膝盖和小腿的炎症，引起疼痛和肿胀。 4.自身免疫性

肩周炎与肩袖损伤的区别

肖礼祖 主任医师

华中科技大学协和深圳医院 三甲

肩周炎一般都是慢性劳损引起，而肩袖损伤多数是由于外伤或者是剧烈运动可以导致肩袖损伤。肩袖损伤多半指单一或者是肩袖就是三角肩袖损伤，但是肩周炎范围更广一点，可能肩关节周围，除了肩袖损伤还有前面肱二头肌或者是后面大小圆肌、冈上肌肌肉劳损，范围更广，所以肩袖损伤只是肩周炎里头一个小范围而已。肩袖损伤之后，随着时间延长，如果是因为已经损伤肩关节不

肩周炎疼痛怎么办

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩周炎疼痛是一个非常困扰患者的问题，甚至有的患者因此会出现心理上的问题，会出现抑郁、焦虑，非常痛苦，严重影响工作和生活，所以控制疼痛对肩关节治疗是一个非常重要的手段，包括对后续康复锻炼的支持，也起到一个前期非常垫基础这样一个作用。疼痛来讲，第一点还是我们要借助药物，药物的种类也很多，主打的药物叫非甾体类的抗炎镇痛药，这类药物是一大类，包括

肩关节损伤的康复锻炼

张晨 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

肩关节损伤常见类型有肩周炎以及肩关节因为外伤或者患者功能锻炼不当所导致的肩袖的损伤，这两种损伤的修复或康复不同方向。总体来说，肩关节通过患者自己的康复锻炼分为以下几个步骤：第一、对于肌肉的放松，患者可以通过理疗、热疗解除疼痛。第二、通过专业的医师进行肩关节肌肉松弛或者肩周炎症粘连带松弛。第三、肩关节镜下的间修手术术后，通过韧带修复和韧带拉

肩袖损伤的四个表现

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤的四个表现，如下：第一、疼痛。此种疼痛在外伤以后会有剧烈的疼痛感，后期逐渐粘连以后会产生疼痛，有部分没有明显的外伤史，因为慢性劳损引起也会出现持续性疼痛，并且早期在休息后会缓解，后期会持续，在夜间也会有疼痛、疼痛的特点。第二、肿胀。一般肩袖损伤有可能会造成肩关节的积液，会有明显的肿胀症状，肩部比较饱满。第三、活动无力。肩关节侧肩袖

肩袖损伤的康复治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤康复训练，早期在疼痛肿胀比较严重情况下，需要暂时减少活动，进行休息。得到一定治疗和恢复以后，可以进行局部肌肉力量锻炼，包括前关节上举后伸，也可以进行一些画圈训练。同时，还可以针对肩袖损伤情况，进行一定器械锻炼，包括通过拉伸器械锻炼局部肌肉力量。另外，可以进行一定物理治疗，比如理疗、针灸、按摩、冲击波、红外线等。

肩袖损伤一般多久才好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤恢复具体时间，需要结合损伤严重程度和治疗方法决定。如果不是特别严重的损伤六周左右恢复良好，需要进行静养休息、药物治疗大约三周左右，然后进行积极锻炼，在医生指导下尽快恢复肩关节功能还需要锻炼三周左右。如果肩袖损伤非常严重，需要经过关节镜手术治疗，恢复时间比较长大约需要三个月左右才能够恢复良好。