发布于 2026-03-14
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扬州大学附属医院 呼吸内科
牛肉中含有丰富的锌,锌能帮助人体增强抵抗力,而且能促进白细胞的生长,进而帮助人体防范细菌、病毒等有害物质的伤害。因此在感冒咳嗽期间出现咳嗽的症状是可以吃牛肉的,但同时在感冒咳嗽期间,应该避免食用冷食、油腻、油炸的食物,应该吃清淡、容易消化的食物,同时可以吃新鲜的蔬菜和水果。
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