对于女性朋友们来说，最烦恼的就是脸上长痘痘，不仅会影响形象，也会有疼痛感，有的人下巴的位置总是会出现痘痘，那么为什么下巴左右的位置会长痘痘呢?为什么下巴左右起痘痘?下巴长痘，一个因素是内分泌紊乱，女性在来月经之前，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，激素水平上升，
雌激素水平下降，皮肤就容易分泌出较多的油脂，就很容易长出青春痘粉刺，所以很多女生在月经前7到10天左右下巴会更容易长痘痘。还有一种情况是身体中的毒素排不出去，毒素堆积对器官造成了伤害，就很容易内分泌失调，皮肤也会受到影响，痘痘就会容易冒出来。下巴经常长痘怎么办?要注意做好防晒工作，经常晒太阳，就会让皮脂分泌较多的油脂，痘痘就容易恶化、产生痘疤及色素沉着，所以做好防晒工作很重要。有研究发现，总是长痘和摄入太多的碘元素有一定的关系，所以要少吃含有大量碘元素的食物，例如海带、海鲜等等，避免痘痘开始恶化，每天服用50mg的锌剂，有助于减少痘痘产生。要保持充足的睡眠，每天最好在十一点之前入睡，因为晚上的十点至十二点之间是肝脏排毒的最佳时间，如果熬夜的话，毒素排不出，就容易长痘。另外，要多喝水，多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,痘痘会有效的减少，自然皮肤会变得更光滑。
