长痘是由于毛囊皮脂腺堵塞所引起炎症反应，症状可表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹以及脓疱等多种类型的皮皮肤损伤。痘痘的发生与皮脂腺分泌过多、细菌感染等因素有关，青春期长痘与体内激素分泌紊乱也有密切关系。鼻部长痘不作处理可以自行愈合，若要快速恢复可以使用药物治疗，局部用硫磺洗剂清洗皮肤，外用抗生素类药物或维生素A涂抹在痘痘处，若痘痘症状较严重，可以口服异维A酸，对治疗痘痘能够起到很好的效果。对于数目较少的痘痘，经过治疗后一般可以完全愈合，不会留有瘢痕组织。若痘痘并发感染或脓疱破溃的情况，愈合后可能会形成瘢痕或色素沉着，痘痘愈合后可以使用淡化色素的护肤品。对于不能耐受药物治疗的人群，可以采取果酸疗法、激光等物理方法治疗。日常生活中做好皮肤护理工作，尽量用温水洗脸，可以选择适合自己肤质的洁面产品。长痘时避免用手挤压，停止使用化妆品和护肤品，待皮肤恢复为健康状态时再食用护肤品。饮食上多吃新鲜的水果和绿色蔬菜补充维生素，例如西红柿、菠菜、柠檬、青菜、黄瓜等食物。多饮水，避免使用辛辣、生冷、刺激的食物，例如辣椒、芥末、海鲜等。另外，高糖及含脂丰富的食物也不宜食用，少吃甜点，尽量不要喝含糖饮料和碳酸饮料。每天按时休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜使内分泌失调。保持心情愉悦，多参加体育锻炼，养成每天运动和定时排便的好习惯。
