发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
你应该是长时间没有运动,而突然运动量增大引起的肌肉拉伤,这段期间应该以休息为主,平时也要做少量的锻炼,如果出现了肌肉拉伤疼痛,可以使用扶他林软膏,配合局部针灸,促进血液循环,配合使用舒筋活血片,改善症状。而如果出现了局部淤血,并且出现了水肿,可以配合使用独一味颗粒,加上血府逐瘀片,活血化瘀,改善症状。如果症状持续不能缓解的话,还是需要去医院检查一下的。
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