发布于 2026-04-23
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北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
针对本次问诊,医生更新了总结建议:尽量保持全身和未伤部位的训练,这样可以避免伤后机能状态和健康情况下降保持一定的训练水平。未受伤部位正常活动,已伤部位要合理安排锻炼内容和负荷量。循序渐进,分期练习,防止再次受伤。
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