发布于 2026-04-23
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北京协和医院 骨科
一般不是很严重的拉伤是不需要药物治疗的。平时注意对子肩膀放松一下,多注意休息,最好不要过多活动受伤的部位。一般在三天左右就会有很明显好转。现在最重要的事就是要多加休息。对于损伤来说,不建议一开始就按摩,往往会加重损伤,肿痛更厉害。可以用冰敷试试。
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