发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
你好,运动时要循序渐进的锻炼,不能急进,不然很容易造成拉伤肌肉,肌肉拉伤后要及时停止并注意休息,不要剧烈运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复,也可以予以活血化瘀的药物。
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