发布于 2026-03-14
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淮安市第一人民医院 妇产科学
孕妇在怀孕晚期可以每天吃一个鹅蛋或者吃黑芝麻,都可以起到去胎毒的作用。在怀孕晚期要注意营养均衡,适当的增加鱼肉、蛋类、瘦肉等优质蛋白。平时多吃含铁丰富的食物,孕妇是缺铁性贫血的高发人群,给予胎儿铁储存的需要,可以适当补充一些动物的内脏或者是血液。