如何瘦大腿？

腋下脱毛有什么副作用？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

一般来说，如果是在正规的医疗机构由资质合格经验丰富的专科医生使用合格的设备进行正规的脱毛操作，其治疗的安全性还是比较高的。但如果是在不正规的医疗机构或者操作者缺乏经验，则可能会产生一些不良的反应。比如局部皮肤出现红肿、水疱、破溃渗液等，甚至会遗留下瘢痕，这些情况下安全性就得不到保障了。

雪莲果减肥16天瘦

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

雪莲果不能起到减肥的作用，反而因为其含糖量很高，多食用甚至会导致肥胖。但是雪莲果其本身还是一种很好的水果，它富含多种氨基酸、维生素以及钙、镁、铁、锌、硒、钾等多种矿物质成分，对维持人体的健康是非常有益处的。而且它能帮助人体调理血液、降血脂、降胆固醇、降血糖，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等都具

打瘦脸针的副作用

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

注射瘦脸针一定要到正规医疗机构找到治疗经验比较丰富的医生，注射产品一定要有国家正式批号，这样才能尽量减少注射的毒副作用。一般注射的咬肌的肉毒素剂量通常在100单位以内，作用的部位在咬肌内，其原理是通过药物的作用阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，使得咬肌萎缩，从而起到瘦脸的作用。部分患者在注射瘦脸针后

瘦脸针的危害有什么？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦脸针如果使用不当，是存在一定风险的，主要有以下几点。1、注射完瘦脸针后会有局部肿胀期，常表现为局部皮肤肿胀、发热、发红等症状。当然，这些症状一般都比较轻微，通过适当的护理，这些症状通常能够自行消退。2、注射前一定要做好清洁消毒工作，否则就有可能会引起注射部位的感染问题。3、如果注射部位错误或者注射

光子嫩肤多久做一次？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

光子嫩肤治疗，一般来说是3周左右治疗一次，总的疗程一般在3~6次左右。但是也需要根据不同的疾病，不同的肤色以及不同的求美者需要达到的目标，来选择个体化的治疗方案。光子嫩肤一般用于光老化、光损伤等多种皮肤疾病，比如色素性疾病，包括炎症后色素沉着、血斑、黄褐斑；血管性疾病包括毛细血管扩张症，酒渣鼻红斑期

打完玻尿酸注意事项

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

玻尿酸注射主要用于软组织填充，具有保湿、除皱、塑形三大功效，可以使皮肤年轻化，修饰重塑人体轮廓，是非常热门的微整形方式。打完玻尿酸以后有以下注意事项需要引起重视。1、注射玻尿酸后6小时内不要触摸针眼，以及进行化妆，以避免局部碰水，防止引起感染。2、打完玻尿酸后局部可能会出现发红、肿胀，甚至淤青等症状

吸脂手术有什么危害？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

吸脂手术的主要危害有：1、表面凹凸不平，是由于吸脂操作不规范导致。局部皮下吸脂过薄，或者吸脂过多，整个平面皮下脂肪抽吸不均匀，就会引起凹凸不平。2，脂肪栓塞，是非常危险的并发症，可能会导致死亡，脂肪粒进入血管，沿着血液循环，可以到达身体的任何重要脏器，造成堵塞，从而引发严重的并发症。

打瘦脸针注意哪些事项？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

打瘦脸针前要确保面部皮肤软组织无感染，做好面部皮肤清洁工作。注射前1~2周不要口服阿司匹林，因为其可能会加强肉毒素的毒性，注射当天不用化妆品。打完瘦脸针后一周内避免做脸部按摩、热敷、揉搓等动作。打完瘦脸针后一周内不要吃辛辣刺激食物，忌烟酒。肉毒素瘦脸早期可能会有咀嚼无力、酸痛等现象，注射肉毒素后4~

暴瘦减肥法

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

暴瘦减肥的方法，都是一些非常伤身体的方法，所以不建议去尝试这些方法。一般来说，比较快的瘦身的方法，有节食，或者是吃减肥药来瘦身的。但是这样的减肥方法，对于身体来说是有很大的伤害的。节食的时间太长，会对肠胃造成很大的伤害，影响身体健康。而很多减肥药是含有泻药的成分的，可能会使用者腹泻，对身体有很大的危

如何瘦大腿？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦大腿的主要方法是促进大腿脂肪的消耗，增加大腿肌肉所占的比例，可以从以下几个方法入手。1、控制总体热量的摄入，避免高脂肪饮食，可以增加芹菜、木瓜、豆类等富含膳食纤维的食物的摄入。2、增加运动消耗，避免久坐，以快走、慢跑、骑单车为主，有条件的还可以选择骑马。3、针对性地锻炼下肢，比如采用跳绳、深蹲等运

鼻子打完玻尿酸

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

注射玻尿酸后鼻部可能会出现轻度倾斜，建议不要在家中自行处理，应当及早到医院，请求医生的帮助。早期可以通过塑形调整鼻部偏斜度，可以使用少量玻尿酸酶溶解塑形。形成鼻部歪斜的原因，可能与注射玻尿酸一周之内触碰鼻部有关，此间鼻部并未完全定型，轻微触碰就可以引起偏斜度改变。建议玻尿酸术后一周之内，避免用力触碰

怎样瘦小腿？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

如果想瘦小腿，应当以减少全身体脂率为主。一般来说，减肥很难精确地说瘦哪个部位，只有当全身的体脂率下降之后，才能够显现减小腿的效果。为了达到瘦小腿的目的，可以做以下一些努力。一、可以做一些高强度的间歇训练，比如开合跳、跳绳、分组进行运动等，从而达到持续氧耗消耗脂肪减低体脂的目的。饮食方面需要合理饮食、

打玻尿酸有没有副作用？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

注射玻尿酸进行美容，是目前临床上常见的治疗项目。需要注意的是，注射玻尿酸是有可能会产生一定的副作用的。首先如果一次性注射玻尿酸剂量过多，可能会出现注射部位局部臃肿的情况，严重时甚至会出现玻尿酸游走的情况。其次，如果注射时没有做好无菌操作，可能会引起注射部位出现感染，危及身体健康。

隆鼻手术花费

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

隆鼻手术不同，费用用会不一样，隆鼻项目的不同费用也会不一样。比如单纯做一个隆鼻或者做鼻综合整形，其费用是不同的。一般来说单纯假体隆鼻大概的费用在3~五千元左右，如果是取肋软骨或者是取耳软骨进行隆鼻，则其费用可能会更高一些。一般公立医院的手术费用会比较合理、规范、透明，而有些不正规的医疗机构价格可能会

溶脂针多久见效？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

溶脂针顾名思义，主要是用来溶解面部脂肪的，它的主要成分是卵磷脂和脱氧胆酸钠的混合，可以用于侧脸或者双下巴，不适合大范围的溶脂，一般注射后一周左右可以见效。但是要知道的是，溶脂针国家卫生部门还没有批文，属于非法药物，也就是说注射溶脂针的风险是非常大的，一般都是比较小的作坊或者不正规的美容机构去做此类注

毛孔粗大如何改善？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

人的皮肤是有差异的，有着人皮肤比较细腻，有的人毛孔可能粗一些。后天的一些因素也会引起毛孔的变化，比如毛孔的堵塞、皮肤的老化、内分泌的改变等。还有人总是去挤粉刺，可能会造成毛孔的扩大。现在发现过度吸烟，可能也会对皮肤造成伤害，从而引起毛孔的粗大。总的来说要改善毛孔粗大的情况，需要注意对皮肤的清洁保养。

瘦脸最快的自然方法

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦脸减肥的方式有很多，但一般来说最重要的有三方面，也就是按摩、运动和饮食。按摩方面可以每天早晚洗脸后进行瘦脸按摩，或者买瘦脸的仪器进行按摩，需要每天坚持。运动方面，每天需要进行适当的运动，因为全身瘦了，脸自然就会瘦下来。饮食方面需要清淡饮食，均衡营养。