瘦小腿的方法

玻尿酸的危害

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

不恰当的玻尿酸注射可能会引发相关的并发症，造成人体的损害，比如玻尿酸注射部位发生错误。注射时误将玻尿酸注射到了血管中，就会很容易引发血管的堵塞现象，从而造成身体局部的缺血，引发组织的坏死，给患者的身体造成比较大的痛苦和危害。

玻尿酸有什么功效？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

　　其作用有保水、保湿、维持皮肤弹性等。玻尿酸又称透明质酸，是人体皮肤里固有的一种成分，其作用有保水、保湿、维持皮肤弹性等。玻尿酸组织相容性非常好，是天然的填充材料。玻尿酸可以分为小分子、中分子和大分子三种类型，其中小分子玻尿酸主要是起到修复受损皮肤、保水、润肤的作用。中分子玻尿酸可以用来进行小范围

激光祛斑后注意事项

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

激光去祛色素之后，注意该部位几天内不要沾水，否则可能会导致局部出现感染，甚至出现破溃渗液等诸多症状。可以选择使用碘伏溶液进行消毒，预防局部细菌感染的情况发生。在饮食方面也要注意，要清淡饮食，均衡营养，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充丰富的维生素。

埋线后老了的危害

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

原则上通过埋线法行双眼皮手术适合任何眼睑，但对于较薄的眼睑，埋线法治疗双眼皮效果更好。埋线法双眼皮手术比较适合上眼睑眶隔脂肪少、皮肤薄而紧的年轻人，也适合一侧单眼皮或重睑时隐时现者。有很多患者行埋线双眼皮，效果可以一直保持。但是随着年龄的增长，皮肤可能会逐渐变得松弛。所以有些人过了一段时间，比如几年

瘦小腿的方法

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

对于小腿比较粗的人群，一般存在以下两种情况。第一种是患者本身比较肥胖，小腿脂肪堆积，形成脂肪腿型。第二种是患者喜爱运动，小腿肌肉过于发达，形成肌肉腿型。对于脂肪腿型患者需要进行减肥，可以在饮食上进行控制，加强健身运动，比如选择跑步、游泳等运动。对于肌肉发达的腿型，不适宜进行过度运动，可以考虑每天对腿

做完双眼皮后注意事项

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

做完双眼皮后48小时之内，可以进行局部冷敷，冷敷有助于消肿止痛，当然要注意冷敷的温度和时间，以免冻伤。切口每天用沾有碘伏的无菌棉棒擦拭切口，保持切口清洁干燥，以防引起感染。要保持敷料干燥，避免切口碰水。一般术后7天左右可以拆线。在拆完线后2天内，还要注意保持切口的清洁，避免切口碰水。饮食方面要尽量清

割双眼皮有哪些风险？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

首先，大家应该知道的是任何手术都会有手术风险，包括麻醉意外、术中及术后出血、血肿、切口感染、切口瘢痕、瘢痕增生等风险，双眼皮手术也不例外，同样会有上述的手术风险。但一般来说，这些风险都相对可控。具体到双眼皮手术来说，风险还包括局部的副损伤，如上睑下垂、眼睑外翻等。但是主要的风险还是术后形态的问题，包

隆胸老了以后怎么办？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

隆胸手术植入的假体是硅胶假体，硅胶假体是非常安全和有效的，也很耐久。通常建议隆胸手术术后15年左右，可以将假体进行更换，因为硅胶也有老化的问题。15年以后硅胶的强度会下降，不如以前结实，受压时可能会有破裂的风险，因此15年以后可以进行更换。当然更换假体的操作比第一次隆胸要容易得多。因为只不过是把假体

怎么瘦脸？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦脸可以采用按摩法和医美的方法相结合的办法，这样效果会更好。按摩的方法可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪，主要是为了减轻面部的水肿，从而达到瘦脸的效果。医美的方法包括：第一、瘦脸针。适用于咬肌肥大的人群，注射以后可以使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。第二，射频消脂、线雕、超声刀等。适用于因下垂而引起

打完瘦脸针

练慧斌 副主任医师

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注射瘦脸针是一个局部的美容注射治疗。在局部注射完瘦脸针后，一般需要注意以下一些情况。在24小时之内不要进行注射部位的按摩、理疗等，或者总是去吃过硬的东西，一般常规吃喝就行。在饮食方面避免吃辛辣刺激的食物，应该清淡饮食、均衡营养。

维生素e美白方法

练慧斌 副主任医师

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维生素e具有抗氧自由基的作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和除皱的作用，建议可以每晚使用少量的维生素e涂擦面部，或者使用含有维生素e的护肤品护理皮肤。如果身体有明显的缺乏维生素e的症状，也可以通过口服药物补充维生素e，当然一定要在医生的指导下进行。治疗期间还需要注意皮肤保湿，避免熬夜，锻炼

打瘦脸针多久才见效？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

通常来说注射瘦脸针后不会立即见效。一般情况下，注射瘦脸针后需要等到7~15天，脸部才会逐渐变瘦，瘦脸的效果才会逐步显现。一次注射瘦脸针效果大概可以保持半年左右。一般情况下，第2次注射瘦脸针时，能够看到相对比较显著的效果。在第3次注射后，可以达到比较长期的瘦脸效果。

如何瘦腿？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦腿的方法有以下一些。第一，可以考虑拍打按摩，可以利用闲暇时间对腿部进行肌肉放松按摩，同时对小腿和大腿进行适当的拍打，洗澡时可以对大腿及小腿进行揉搓。第二，可以考虑站立训练法，方法是站立位，背靠墙站，双脚脚尖垫起，然后小腿支撑整个身体，坚持5分钟左右，然后放下。第三，可以考虑牵伸训练。方法是一侧下肢

激光脱毛对身体有什么危害？

练慧斌 副主任医师

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激光脱毛是通过热能刺激毛囊孔，使得毛囊坏死，从而达到脱毛的目。总的是比较安全的，对身体几乎没有什么伤害。有的人皮肤比较敏感，治疗后局部可能会出现发红、发热、疼痛等症状，这属于治疗后的常见症状，不用过于担心，一般可以采用局部冷敷的方法来缓解或者消除上述症状，必要的时候可以在医生的指导下，适当口服止痛药

痘印会自己消失吗？

练慧斌 副主任医师

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青春痘消除后，如果毛囊、皮脂腺没有被破坏，留下的痘印比较平整，通过适当的护理，痘印在经过一段的时间后，通常能够自行消除。如果痘印比较明显，已经形成了凹陷性的瘢痕，就很难自行消除，可以通过激光等医学美容的方法来缓解，但一般也无法完全消除此类已经形成瘢痕的痘印。

眼部怎样去皱？

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

眼部去皱方法如下：1、物理治疗、眼部按摩，可以使用黄瓜片敷眼，蜂蜜酸奶敷眼，从而起到美白肌肤、补水去皱的效果，同时可以口服维生素E胶丸、维C片等，促进细胞代谢，去除自由基，抗氧化，减缓皱折。2、饮食方面可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时要注意保持充足的睡眠。3、如果眼部皱纹较重，必要时还可以选择激光手

瘦脸最快的自然方法

练慧斌 副主任医师

苏北人民医院 三甲

瘦脸减肥的方式有很多，但一般来说最重要的有三方面，也就是按摩、运动和饮食。按摩方面可以每天早晚洗脸后进行瘦脸按摩，或者买瘦脸的仪器进行按摩，需要每天坚持。运动方面，每天需要进行适当的运动，因为全身瘦了，脸自然就会瘦下来。饮食方面需要清淡饮食，均衡营养。