湿热是中医界的专业术语，是一种病症的名字，在临床上较为常见，好发于春秋季节。湿热可能是感受外邪造成的，也可能是饮食不节所致，如经常吃油腻、煎炸食物、酗酒、过饱等。还与脾胃失和、过度焦虑等因素有一定的关系。主要的临床表现是头重较轻、舌苔黄腻、脉搏细速、关节肿胀、小便短赤、大便溏稀、肝区不适、口苦、食欲减退、畏寒、尿频、尿急、尿黄、皮肤暗淡等，还可有皮肤发热的现象，手部在刚开始触摸肌肤的时候一般不会觉得很热，但是数分钟之后就会感到局部灼热，即使是大量出汗之后，这种灼热感也不会消失。部分患者还可伴有里急后重、肛门灼痛等现象。本病的治疗以化湿为主，可在医生指导下服用由藿香、半夏、茯苓、厚朴等中药煎煮而成的藿朴夏苓汤，或者是龙胆草、柴胡、栀子、黄芪等中药制成的龙胆泻肝汤，伴有里急后重、排出粘液脓血便者可以服用白头翁汤，是由白头翁、黄柏、黄连等中药煎煮而成。尿道灼痛、尿黄、尿急者可以服用八正散，由金钱草、车前子、益母草、茯苓等中药制成。多数患者经中药调理后可有效改善症状。湿热证通常是依附湿而存在，所以患者在日常生活中需经常开窗通风，保持室内温湿度适宜，不可过度潮湿或者干燥。注意调整饮食，多吃点绿豆、丝瓜、赤小豆、冬瓜等祛湿的食物，不可暴饮暴食，少吃肥腻的食物，不可吃过多的甜品，避免饮酒，以保持良好的消化功能。生活要有规律，劳逸结合，多参加户外活动。
