淮安市第二人民医院 胃肠外科
如果是因为体内湿气过大,而引发虚胖,将姜放肚脐眼,可以起到一定驱寒除湿作用,对减肥有一定效果。不过如果想减肥,还是要加强自己个人运动、控制饭量、少吃油腻,卡路里较高食物。可以多吃蔬菜、水果。同时也要搭配粗粮,增加饱腹感,也可以促进肠道蠕动。