扬州市中医院 肿瘤内科
37度1应该算是正常体温。人的正常体温就是在37度上下,平时应该多喝水,保证充足的睡眠,通过喝水能够排除体内的有毒物质,也可以加强体育锻炼,例如跑步、游泳、登山等,可以促进骨骼发展。另外就是要多吃水果、蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,保证在充足睡眠的情况下,加强有氧运动。
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