10斤酒泡多少海马？

全身乏力没精神的原因

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

引起全身乏力，没有精神，原因可能是以下几点：第一、用脑过度。用脑过度可能会使精神萎缩，长时间高度用脑会导致脑部供血不足，引起脑部缺氧等一系列症状。第二、可能是体质虚弱。体质虚弱会导致神志不清，脑部缺氧，使全身没有精神。第三、如果人在大脑工作时，需要大量养分，如果补充不到养分，大脑会造成缺氧，从而使人

女性缺钙吃什么补得快？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

如果是缺钙比较明显，建议还是使用钙片，或者是输入补钙液体。如果是轻微缺钙，可以多食用，含钙量较高的食物，比如海带、猪肝、虾皮等。在平时中生活中，要多多补充维生素D等，有利于钙吸收微量元素。太阳照射，也是补钙得很好的一种方法，但是在照射时候，一定要把皮肤充分裸露出来，才能够起到好的补钙效果。

体温37.5度算发烧吗？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

体温37.5度应该是属于低热。一般腋窝体温达到37.5摄氏度，就算是低热。假如是感冒引起的发热，一般在37.5摄氏度的时候，会有身体乏力、四肢酸痛、头痛的症状，但是这体温并不需要口服退烧药进行治疗。只要多喝水、多注意休息、注意保暖，饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，是可以缓解感冒的症状的。平时我们要加

感冒到底能不能吃鸡蛋？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

感冒期间是绝对不能吃鸡蛋的。一般来说感冒发烧的患者，身体变得很虚弱，胃肠道消化功能、吸收功能以及蠕动功能也会减弱。鸡蛋的营养物质是非常丰富的，还有大量的胆固醇和优质蛋白，这些物质不利于胃肠道的消化和吸收，更不利于疾病的早日康复。因此患者在感冒期间，是不可以吃鸡蛋的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜。

热感冒和冷感冒的区别

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

热感冒和冷感冒的区别，主要在于热感冒常见症状有流黄鼻涕、咳嗽、咳黄痰。冷感冒主要症状有流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞，结合鼻塞、流鼻涕等症状，可能是受凉引起的，属于风寒感冒。可以服用些疏散风寒的药物，进行治疗。热感冒属于风热感冒，必须要进行进一步治疗。

全麻对身体有什么危害？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般全身麻醉，对身体没有太大的危害。只是一种麻醉剂是身体达到特殊的状态。症状有神志不清，想吐、全身无痛觉。这种药物，随着新陈代谢会从身体中消失，患者的神志逐渐由神志不清转化组转化为正常。平时还是应该多注意休息，多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免过度劳累。

发低烧怎么办？如何退烧？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

发低烧指的是体温在37.5~38度之间。体温不是太高，不建议使用药物来退烧，可以通过物理交换的方法。用冰敷额头的方式或者酒精擦浴降温，或者可以多喝水，可以排出体内的毒素。多注意休息，多吃些有营养的食物，多吃些富含维生素C的食物。在3~5天之后，发低烧的症状就会消失。

人体正常体温是多少？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

人的正常体温是36~37度，如果超出这个温度就是发热。37.3~38度属于低热，38.1~41度属于高热。如果人在健康情况下饮食正常，衣着适宜，人的体温一般是比较恒定的，即保持在37度上下。但是人的体温，也会受环境和温度的影响而改变。如果人在剧烈运动后，体温可能会偏高，一般情况下人的体温在37度属于

水光注射3年后遗症

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

大家都知道，很多女性爱美，可能都会去打水光针，为了使自己的皮肤看起来更加光泽、有弹性。但是水光针并不是每个人都适合打。一般从医生角度来说，每个人自己身体素质不同，水光针注射后，会有不同的反应。比如有的人会出现过敏现象，这样很有可能会造成面部细胞坏死，发生永久性的皮肤损伤。所以不是每个人都适合打水光针

正常人体温是多少？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

我们正常成年人体温，一般在36~37摄氏度。如果超出这范围，就是发热。37.3~38度属于低热，38.1~41度属于高热。如果人在健康情况下饮食正常，人的体温一般是比较恒定，其保持在37度上下。但是人的体温也会受环境和温度影响而改变。如果人在剧烈运动后，体温会偏高些。一般情况下，体温在37度属于正常

人体正常体温

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

人体正常体温是36~37度。如果人在健康情况下，饮食正常、衣着适宜，人的体温一般是比较恒定，就是保持在37度上下。但是人的体温，也会受环境和温度的影响而改变。如果人在剧烈运动后体温可能会偏高，一般情况下体温在37度属于正常。还有就是女性在月经期和妊娠期，体温也会偏高。平时我们应该多吃蔬菜水果，多做体

两腿发软无力是怎么回事？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

出现两腿发软无力的现象，可能是气血不足导致，也有可能是气血运行不畅，也有可能是低钾血症。钾离子有阵性肌肉作用，低价会导致全身骨骼肌肉瘫痪，出现双下肢乏力、站立困难。还有就是肌肉、神经系统退缩，周围神经等。因此神经的变质，也会出现双肢下地无力。

发烧能吃鸡蛋吗？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般发热是会消耗人体大量的能量，会导致我们抵抗力低下，很容易出现神经乏力、食欲不振、消化不良等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、软黄酸、维生素、铁、钙等营养成分，所以说发烧时候，是可以食用鸡蛋的。因为食用鸡蛋能有效补充人体能量，增强免疫力。

感冒怎么好得快？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

如果是风寒感冒所引起的，可以通过洗热水澡、蒸桑拿，最好配合生姜、红糖、代茶服用，具有辛温散寒的作用，有利于感冒的恢复。如果是感冒有发烧症状，可以吃些退烧药物。感冒时饮食要以清淡为主，多吃些青菜、水果，多喝水、补充维生素C，尽量避免到人多的地方，每天可以打开窗户是空气对流，能够防止病毒性感染。

感冒头疼怎么缓解？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

如果我们感冒头疼，在没有发烧的情况下，可以服用些解热镇痛药，像板蓝根颗粒、布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以通过物理的降温方法，用酒精擦浴或者冰敷额头的方式，用适量的温水擦拭额头，可以有助的缓解感冒的症状。在感冒期间，我们要多注意喝水、多休息，避免过度劳累。饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、太过辛辣刺激的

37度1算发烧吗？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

37度1应该算是正常体温。人的正常体温就是在37度上下，平时应该多喝水，保证充足的睡眠，通过喝水能够排除体内的有毒物质，也可以加强体育锻炼，例如跑步、游泳、登山等，可以促进骨骼发展。另外就是要多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，保证在充足睡眠的情况下，加强有氧运动。

36.7算发烧吗？

何正飞 副主任医师

扬州市中医院 三甲

36.7不算是发烧，应该是属于正常体温。人的正常体温是36~37度，如果超出这温度才算是发烧。37.3~38度属于低热，38.1~41度属于高热。如果人在健康情况下饮食正常、衣着适宜，体温一般是比较恒定的，即保持在37度上下。平时我们要多注意饮食，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。平时要多注意喝