发布于 2026-03-14
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鹰潭市人民医院 内分泌科
花生是一种非常常见的营养丰富的食物,也是最常见的一种坚果,可以直接生着吃,也可以煮着吃,甚至炒着吃。花生里富含有多种维生素,另外还含有蛋白质及多种氨基酸等物质,它对于提高人的机体免疫力,预防心脑血管疾病、润肺养胃均有良好的作用。糖尿病患者是只要把血糖及血脂控制好是可以吃花生米的,因为花生米中含有的脂肪含量比较高,所以当糖尿病患者合并高脂血症时,那尽量要控制少吃。
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