发布于 2026-03-14
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中国人民解放军联勤保障部队第962医院 心内科
高血压多吃含维生素及钾离子高的水果,如西瓜、香蕉、苹果、山楂、菠萝等。苹果能降低胆固醇、降血压、保持血糖稳定。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现在流行疾病有很好的疗效。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。山楂能扩张血管、降低血压、降低胆固醇,是很好的选择。
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