湿热体质如何调理

湿热体质喝什么茶

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　湿热体质在夏天建议喝绿茶，其次可以根据湿热停留的部位不同选择相应的茶饮，比如脾胃湿热可以喝荷叶薏米茶，有效清除湿热、健脾理气。　　湿热体质在夏天建议喝绿茶，其次可以根据湿热停留的部位不同选择相应的茶饮，比如脾胃湿热可以喝荷叶薏米茶，有效清除湿热、健脾理气。　　肝经湿热的人群可以喝茵陈栀子茶；肠道

湿气重怎么调理

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　湿气重首先要注意避免长期处于潮湿的环境，要经常的运动，多食用党参、白术、茯苓、薏仁、芡实、茯苓、百合、赤小豆等具有祛湿作用的食物。　　湿气重首先要注意避免长期处于潮湿的环境，要保持环境的干燥通风，洗澡之后要第一时间把身体擦干、头发吹干。夏天要少开空调、风扇，避免寒气、湿气进入人体。　　其次要经常

湿气重的症状

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　湿气重主要表现为沉重感，患者容易出现头身困重、四肢酸楚、大便不成型以及舌苔厚等症状。　　湿气重以沉重感为主要的特征，患者容易出现头身困重、四肢酸楚、大便不成型、舌苔厚等症状。　　湿邪外感会造成清阳不升、头重如裹等病症，湿邪阻滞关节，又会导致关节疼痛、酸楚。　　湿气重，首先要注意避免长期处于潮湿的

寒湿体质的症状

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　寒湿体质的人往往会出现手脚冰凉、畏寒喜暖、怕冷怕风的现象，外寒表现为四肢关节疼痛、腰背酸痛，内寒表现为肠胃吸收功能差、胃胀、大便溏稀不成型。　　寒湿体质的人往往会出现手脚冰凉、畏寒喜暖、怕冷怕风的现象，冬天的时候表现特别明显。寒湿还分为外寒和内寒，外寒表现为四肢关节疼痛、腰背酸痛，内寒表现为肠胃

女性阴虚体质的表现

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　阴虚会出现形体消瘦、咽干口燥、身体发热、夜间盗汗、脸色潮红、颧红、舌苔少、脉细数等症状。对于女性而言，阴虚还会出现睡眠质量下降、月经量少或者闭经，甚至会出现崩漏等表现。　　阴虚会导致出现形体消瘦、咽干口燥、身体、手心、脚心等部位发热，夜间盗汗、脸色潮红、颧红、舌苔少、脉细数等症状。对于女性而言，

湿热体质如何调理

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　湿热体质患者可以通过调节情绪、改善饮食、改善不良生活习惯的方式来调理。　　首先，湿热体质患者要学会调节自己的情绪，因为湿热体质的患者大多性情急躁，所以需要心境平和，这样有助于调节湿热的状态。　　其次，湿热体质的患者要以清淡饮食为主，多食用赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，尽量避免吃

寒湿体质怎么调理

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　寒湿体质的人群最重要的是要注意保暖；建议要加强运动；饮食上要少吃生冷甜腻的食物，平时可以吃健脾祛湿的食物；还可以采取适当的理疗，比如拔罐、艾灸，还有中药的泡脚，都是很好的祛除寒湿的方式。　　寒湿体质的人群会出现特别怕冷、手足发凉的症状。对于寒湿体质的人群，最重要的是要注意保暖。在日常生活要防止寒

痰湿体质的症状

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　痰湿体质的人群一般会以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等症状为主要表现。痰湿体质的人群容易肥胖、感觉到身体沉重、面色无光、容易犯困咽喉有痰。　　痰湿体质的人群往往会以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等主要表现，所以痰湿体质的人群容易肥胖、感觉到身体沉重、面色无光、容易犯困、感觉咽喉有痰。　　痰湿体质的人

哪些人不适宜拔罐

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　有些人群是不适宜拔罐的，如儿童以及70岁以上的老年人，他们的皮肤可能比较娇嫩或者比较松弛，所以不利于拔罐的进行。另外，孕妇、严重的心血管疾病的患者、皮肤表面有破溃的患者、凝血功能障碍的患者以及经期、哺乳期女性等都不宜拔罐。　　有些人群是不适宜拔罐的，如儿童以及70岁以上的老年人，他们的皮肤可能比

拔罐后注意事项

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　拔罐后，首先患者需要注意不能够马上吹风、洗澡，因为拔罐以后，身体上的毛孔正处于开放状态，如果此时坚持洗澡，便很容易造成风寒湿邪入侵体内，引起受凉、感冒。其次，还应注意留罐时间不要过长，一般建议5-10分钟以内，控制在8分钟左右是最好。　　拔罐后，首先患者需要注意不能够马上吹风、洗澡，因为拔罐以后

拔罐出水疱怎么回事

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　拔罐后有水疱往往因为体内的湿邪、寒邪过重所造成。也可能是操作不当、留罐时间过长、负压过大或是罐体的温度过高所造成。　　拔罐后有水疱往往因为体内的湿邪、寒邪过重所造成。也可能是操作不当、留罐时间过长、负压过大或是罐体的温度过高所造成。　　出现水疱以后，如果水疱比较小，大概在1mm左右，一般不需要特

拔罐可以减肥吗

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　拔罐可以减肥。拔罐是利用中医的理论为基础，通过局部腧穴的选取，可以达到调节经络、扶正祛邪的功效，从而达到减肥的目的。同时也可以通过局部的取穴，促进局部的血液循环，也可以达到消脂的效果。　　拔罐可以减肥。　　拔罐是利用中医的理论为基础，通过局部腧穴的选取，可以达到调节经络、扶正祛邪的功效，从而达到

拔罐后多久可以洗澡

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　拔罐是以罐为工具，利用点火或抽气方法形成负压，吸附于体表而造成局部的瘀血，从而达到治疗作用的一类疗法。拔罐治疗结束以后不要立即洗澡，一般建议在4小时以后洗澡。　　拔罐是以罐为工具，利用点火或是抽气的方法形成负压，吸附于体表而造成局部的瘀血，从而达到治疗作用的一类疗法。　　拔罐治疗结束以后是不要立

拔罐后皮肤颜色如何鉴别

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　一般对于阳证、实证、热证的患者，拔罐后的罐印通常呈鲜红色。对于阴证、里证、血证的患者，拔罐以后皮肤颜色通常呈暗紫、红色或是暗红色。　　人体在拔罐后局部出现瘀血、瘙痒、小水疱或是小水珠，都属于正常的拔罐后反应。一般对于阳证、实证、热证的患者，拔罐后的罐印通常呈鲜红色。　　对于阴证、里证、血证的患者

拔罐的好处和坏处

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　拔罐具有通经活络、行气活血、祛瘀散寒、消肿止痛等功效。拔罐对于大部分人群没有坏处，但是存在一定的风险。　　拔罐的好处有很多，具有通经活络、行气活血、祛瘀散寒、消肿止痛等功效。　　拔罐的适应证是非常广泛的，常见的适应证包括颈肩腰腿痛、局部的扭挫伤、感冒、腹痛、腹泻、痛经、中风偏瘫等。　　拔罐对于大

什么是中医的拔罐疗法

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

　　中医拔罐疗法是以罐为工具，利用点火或者是抽气的方法形成负压，吸附于体表而造成局部的瘀血，从而达到治疗作用的一类疗法。　　中医拔罐疗法是以罐为工具，利用点火或者是抽气的方法形成负压，吸附于体表而造成局部的瘀血，从而达到治疗作用的一类疗法。　　中医拔罐具有通经活络、行气活血、祛瘀散寒、消肿止痛等功效