提倡做瑜伽运动吗

发布于  2025-05-03

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瑜珈运动,的确是现在比较流行的一个锻炼身体的方式,它应该是起源于印度。但是瑜珈运动它对身体和骨骼、关节这方面的要求很高,我们提倡是这样的,一般的对于小孩这方面,因为他柔韧度好,可以达到一部分的关节的松驰度。瑜珈运动,的确是现在比较流行的一个锻炼身体的方式,它应该是起源于印度。但是瑜珈运动它对身体和骨骼、关节这方面的要求很高,我们提倡是这样的,一般的对于小孩这方面,因为他柔韧度好,可以达到一部分的关节的松驰度。我们对于成年人,或者是对于老年人,特别对于老年人,我们应该要在这个锻炼的时候,一定要注意关节的损伤。这种瑜珈运动,它实际上就是将关节囊进行一个拉伸,极度地屈曲和拉伸,而引起关节囊的松驰,会导致关节不稳。所以说我们在临床上面,我们建议不要过多地进行瑜珈的锻炼活动。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

强直性脊柱炎的症状
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  强直性脊柱炎是一种特异性结缔组织性疾病,首先最主要、最早期的表现为腰背部的疼痛,随着疾病的发展,患者会逐渐出先脊柱变形,脊柱变形以后会导致呼吸运动减少,而引起胸闷方面的症状。  强直性脊柱炎是一种特异性结缔组织性疾病,最主要、最早期的表现是腰背部的疼痛。随着疾病的发展,患者会逐渐出先脊柱变形,脊
颈椎病有哪些治疗
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  颈椎病,首先是要根据他的一些明确诊断,他是分型来说,然后进行选择性的治疗,这是很大的一个范畴。比如我们单纯说的脖子僵痛这方面颈型的颈椎病,我们大多采用一部分理疗的方式,比如说针灸、按摩,包括中药的内饮外敷,可以达到很好的效果。  颈椎病,首先是要根据他的一些明确诊断,他是分型来说,然后进行选择性
颈椎病挂什么科
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  颈椎病可以就诊的科室有很多,如骨科、神经内科、疼痛科、康复科、中医科等,因为颈椎病的原因有很多,类型也有很多,所以可以根据患者的具体情况选择合适的就诊科室。因此,患者可以咨询当地的正规医院。  颈椎病可以就诊的科室有很多,如骨科、神经内科、疼痛科、康复科、中医科等,因为颈椎病的原因有很多,类型也
提倡做瑜伽运动吗
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  瑜珈运动,的确是现在比较流行的一个锻炼身体的方式,它应该是起源于印度。但是瑜珈运动它对身体和骨骼、关节这方面的要求很高,我们提倡是这样的,一般的对于小孩这方面,因为他柔韧度好,可以达到一部分的关节的松驰度。  瑜珈运动,的确是现在比较流行的一个锻炼身体的方式,它应该是起源于印度。但是瑜珈运动它对
强直性脊柱炎能治好吗
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  强直性脊柱炎属于免疫系统疾病,以目前医学水平,无法将其置于,主要以控制症状为主。  强直性脊柱炎属于免疫系统疾病,以目前医学水平,无法将其置于,主要以控制症状为主。  比如强直性脊柱炎患者出现疼痛症状,患者可以在医生指导下应该相关药物来缓解疼痛。也可以通过一些锻炼方式,比如散步、打太极以及各种扩
强直性脊柱炎会影响寿命吗
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  强直性脊柱炎,一般是不会影响明显寿命的,但是会导致关节的融合,对人体最主要的伤害是来自于胸膈,会让这些脊柱的骨头变得像竹节一样的长拢去了,侵蚀脊柱及关节,让椎间盘这方面进行慢慢地融合了。  强直性脊柱炎,一般是不会影响明显寿命的,但是会导致关节的融合,对人体最主要的伤害是来自于胸膈,会让脊柱的骨
脊柱侧弯怎么回事
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  脊柱侧弯,分为一部分的发育性引起来的侧弯,比如小学生由于不正确的坐姿,在发育当中的一些过程,引起来这方面的脊柱向一侧或者是两侧进行一个像S形的改变,这方面的叫脊柱侧弯。  脊柱侧弯,分为一部分的发育性引起来的侧弯,比如小学生由于不正确的坐姿,他在发育当中的一些过程,引起来这方面的脊柱向一侧或者是
骨关节炎症状
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  骨关节炎的症状最明显的是疼痛和关节僵硬,患者可能还会伴有总走失衡、下蹲无力和活动受限等情况。  骨关节炎的症状最明显的是疼痛,患者的疼痛一般多见于早上晨起后,同时还会伴有关节僵硬和摩擦感。另外 ,患者可能还会伴有总走失衡、下蹲无力和活动受限等情况。  骨关节炎是因为关节发生退行性改变引起的骨关节
什么是髋关节发育不良
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  髋关节发育不良是一种发育性疾病,多见于女性患者,早期会出现疼痛,严重者会出现双下肢不等长、髋关节脱位。  髋关节发育不良是一种发育性疾病,多见于女性患者,早期会出现疼痛,严重者会出现双下肢不等长、髋关节脱位。这种情况,建议患者到医院里面进行诊断和治疗,如果出现疼痛,需要明确诊断,比如长短不一致、
怎么及早发现髋关节发育不良
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  在怀孕期间,通过母亲对胎儿的检查,比如彩超检查,就可以很早地判断髋关节是否存在发育异常问题。  在怀孕期间,通过母亲对胎儿的检查,比如彩超检查,就可以很早地判断髋关节是否存在发育异常问题。  出生以后,可以通过X光片的检查,也可以筛查髋关节的发育不良。早期筛查之后可以进行石膏或者蛙形石膏固定。对
关节炎咋治
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  关节炎的治疗主要有药物治疗、手术治疗和生物免疫治疗,应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。如果患者的疾病较轻,则可以选择药物治疗。如果药物治疗无效 ,就要选择手术治疗。患者平时还可以选择生物免疫治疗。  关节炎的治疗主要有药物治疗、手术治疗和生物免疫治疗,应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法
腰椎间盘突出引起的腿痛该怎么办
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  腰间盘突出引起了腿痛,可能是由于神经压迫所导致。针对这种情况,患者可以进行牵引治疗,减少椎间盘内压,使腰椎间盘突出部分回纳,从而减轻神经根的刺激和压迫,改善腿疼症状。  腰间盘突出引起了腿痛,可能是由于神经压迫所导致。针对这种情况,患者首先可以进行牵引治疗,减少椎间盘内压,使腰椎间盘突出部分回纳
腰椎间盘突出平时该怎么保养
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  腰间盘突出的患者,第一个我们要改变一些工作习惯,比如说避免久坐。第二个就是我们要注意腰部的保暖,第三个我们要加强腰背肌的功能锻炼,让腰肌更加强壮起来。  腰间盘突出的患者,第一个我们要改变一些工作习惯,比如说避免久坐。第二个就是我们要注意腰部的保暖,第三个我们要加强腰背肌的功能锻炼,让腰肌更加强
腰椎间盘突出怎么治疗
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  治疗腰间盘突出的方法,可以分为保守治疗、微创治疗和手术治疗。临床上保守治疗的效果一般很好,比如针灸、推拿、牵引,都可以达到很好的疗效。  治疗腰间盘突出的方法,可以分为保守治疗、微创治疗和手术治疗。临床上保守治疗的效果一般很好,比如针灸、推拿、牵引,都可以达到很好的疗效。  其次,中药的口服,以
腰椎间盘突出是什么原因引起的
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  腰椎间盘突出一般是由于长时间伏案工作,导致椎间盘压力增大,或是由于搬重物,包括长时间劳损,引起椎间盘压力增大,从而导致椎间盘向外突出或者膨出。  腰椎间盘突出一般是由于长时间伏案工作,导致椎间盘压力增大,或是由于搬重物,包括长时间劳损,引起椎间盘压力增大,从而导致椎间盘向外突出或者膨出。  在治
腰椎间盘突出的症状
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  腰间盘突出和腰间盘突出症是两个概念。  腰间盘突出和腰间盘突出症是两个概念,腰间盘突出是因为长时间伏案工作等因素引起椎间盘高度的下降,使椎间盘向外周局部或是全部的膨出。腰间盘突出的临床症状包括腰椎不稳、腰部疼痛等。  如果腰间盘进一步发展引起坐骨神经痛,此时可以称为腰间盘突出症。  所以腰间盘突
什么是椎动脉型颈椎病
谢添 副主任医师
武汉市中医医院 三甲
  椎动脉型颈椎病是颈椎病分型当中一种,主要是因为颈椎生理曲度改变或是由于颈部肌肉疼痛酸胀引起血管一阵性痉挛,进而导致大脑缺血、缺氧,引发一系列症状,比如头晕、呕吐等。  椎动脉型颈椎病是颈椎病分型当中一种,主要是因为颈椎生理曲度改变或是由于颈部肌肉疼痛酸胀引起血管一阵性痉挛,进而导致大脑缺血、缺氧
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