很困但是睡不着是怎么回事

发布于  2025-05-03

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很困但是睡不着,属于焦虑类型。可以通过药物治疗或不通过药物治疗,例如气功、太极拳、瑜伽等进行治疗。很困但是睡不着属于焦虑类型。因为困时,特别想马上入睡,本身就给自己施加压力,通常情况下难以入睡。患者可以通过药物治疗,还可以不通过药物治疗,通过一些放松方法进行缓解,比如气功,包括打坐,太极拳,甚至瑜伽都有一定作用,促使身体得到放松,转移思想注意力。通过上述方法进行放松相对更容易入睡。如果长期出现很困睡不着的情况,用其他方法不管用,需要用药物进行系统治疗,才能长时间解决问题。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

抗抑郁药物治疗会影响怀孕吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  怀孕时应尽可能避免使用抗抑郁药物。目前抗抑郁药说明书上并没有具体写明孕妇是否可以使用,但是为了胎儿的安全,孕妇在孕期应避免用药。  怀孕时应尽可能避免使用抗抑郁药物。目前抗抑郁药说明书上并没有具体写明孕妇是否可以使用,但是为了胎儿的安全,孕妇在孕期应避免用药  因为多数药物会导致出现流产、胎儿畸
中度抑郁症能治好吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
过去把抑郁症分为外源性和内源性,外因性抑郁症的治疗,实际上是随着这个疾病的好转,患者可能得到长期缓解。内因性抑郁症,一般来说,不能够彻底治好的。通常是这样,抑郁症实际上是分为两大类问题。现在把抑郁症,过去是把分为两大类,外源性和内源性的,当然现在都是不做这个区分了,但是还是侧重点。侧重点如果是由于外
抗抑郁药会吃出新的问题吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  抗抑郁药一般不会吃出新的问题,抗抑郁药在早期应用时,不良反应比较高。但是随着人体适应药后,症状会慢慢消失。如果不能消失,就要考虑换药或调整剂量。  抗抑郁药一般不会吃出新的问题,药物在上市之前会经过临床测试,不良反应都会写在说明书里,只是大部分患者不会出现说明书里的不良症状。  但是患者在早期应
脾气暴躁是抑郁症的表现吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  脾气暴躁可能是心理问题或是其他问题,但不一定是抑郁症,具体要结合其他的症状判断题。  有些患者可能从小就脾气暴躁,所以脾气暴躁不一定是抑郁症。  但在抑郁症里最常见的症状就是脾气急躁,暴躁。抑郁症是情感性精神病,患者对于外界事物或者一件事情的反应容易情绪过度,所以这种情况下,容易出现脾气暴躁的情
什么是焦虑抑郁症
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  焦虑抑郁症实际上是焦虑抑郁状态,一般用于最后确诊之前。焦虑症和抑郁症本身是两个不同疾病,两个不是归在一类。  医生在做诊断时候,有些时候会下一个焦虑抑郁、焦虑抑郁状态或者什么诊断,实际上本身不是一个特别准确诊断,而是一个症状性诊断。含有焦虑和抑郁一些表现,在还没有最后确诊之前,也概括为焦虑抑郁状
是不是抑郁症的人都爱哭呢?
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  爱哭是抑郁症比较常见的表现,但并不是所有的病人都很愿意哭,有的人是以眠为主,以身体到处不舒服为主。不能单单以爱哭和不爱哭,来区分它是不是抑郁症。  爱哭是抑郁症比较常见的表现,但并不等于所有的病人都很爱哭。其实很多病人,有时候诊断抑郁症的时候没有这种感觉,临床表现以失眠为主,以身体不舒服为主,不
抑郁症需要做什么检查
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  抑郁症是精神类问题,可能要做量表检查。但是为了和其他疾病相区别,可能还需要做胃镜、心电图等检查。  抑郁症检查,通常医生通过询问患者病史,明确患者是否存在精神方面问题之后,基本上便可以得出结论,但是有时候也需要客观的证据,所以还需要患者做一下量表检查。  其次,为了和其他疾病相区别,也可能会让患
很困但是睡不着是怎么回事
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  很困但是睡不着,属于焦虑类型。可以通过药物治疗或不通过药物治疗,例如气功、太极拳、瑜伽等进行治疗。  很困但是睡不着属于焦虑类型。因为困时,特别想马上入睡,本身就给自己施加压力,通常情况下难以入睡。  患者可以通过药物治疗,还可以不通过药物治疗,通过一些放松方法进行缓解,比如气功,包括打坐,太极
导致抑郁症复发的因素有哪些
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  抑郁症复发最常见的原因是治疗不规范。对抗抑郁药要求是足量、足疗程,病人不能自作主张停用药物。  抑郁症复发最常见的原因是治疗不规范,即停药过早,用药没有达到足够时间或是指病人症状没有完全消失,没有达到比较理想的状态,主要考虑是患者本人因素。服用抗抑郁药期间,要求足量、足疗程,患者按照规范性治疗,
全身到处都不舒服为什么查不出来
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  如果全身都不舒服是由于精神因素所致,做检查的时候就会查不出来。  因为导致身体不舒服的原因,可能是多方面的,包括躯体本身的疾病,比如心慌、心跳、胃胀、胃疼、容易拉肚子等,甚至一会怕冷,一会怕热。有些症状可以是躯体本身的问题,也有可能是精神的问题。  如果所有的检查都是正常的,要考虑是由于精神因素
失眠与神经衰弱是一回事吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  失眠是指入睡困难,睡眠容易醒,睡眠质量不高。神经衰弱是指易于兴奋,容易疲劳。因此,失眠和神经衰弱不是一件事,有一定区别。  失眠是指入睡困难,睡眠容易醒,睡眠质量不高,醒后以后没有清晰感觉。而神经衰弱是指易于兴奋,容易疲劳,对什么事坚持不了多长时间。  另外,神经衰弱不仅仅是睡眠问题,还包括精神
得了抑郁症可以自己恢复正常吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  在不吃药的情况下,部分抑郁症病人有可能自愈,但时间比较长。  得了抑郁症在不吃药的情况下,有一部分病人是有可能自愈的。但是时间比较长。当有外因存在的时候,比如是明确的重大事情影响导致的抑郁,随着事情的消失,可能心境会逐渐的恢复过来。实际上采取心理治疗,也有一定的帮助。  对于真正内源性的抑郁症,
饮酒能治疗失眠吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  饮酒能治疗失眠,因为酒精有一定催眠作用。对于失眠的患者,还是建议去医院进行检查,然后遵医嘱进行治疗。  实际上酒精对睡眠是有帮助的,具有一定催眠作用。但是,依靠酒精来改善睡眠是下下策。因为很多人开始是因为睡不着觉,于是就开始喝酒,但是喝了一段时间之后,改善失眠的作用已经不明显,可是已经形成酒瘾,
服用抗抑郁药会产生依赖吗
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  抗抑郁药是精神类的药物,不是依赖的药物,不具备依赖的特征。部分患者服用抗抑郁药后停不下来,是由于患者体内五羟色胺量不足,需要外界补充所引起。  抗抑郁药是精神类的药物,不是依赖的药物,不具备依赖的特征。因为抑郁症是慢性疾病,而慢性疾病都需要长期治疗。由于身体不能提供足够量的五羟色胺等,使身体不能
经常失眠应该吃什么药
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  经常失眠的患者可以用的药物有很多,如安定或是唑吡坦,但是这些药物应在医生指导下才能安全合理的使用。患者应先去医院就诊,明确原因后选择合适的方法进行治疗。  经常失眠的患者可以用的药物有很多,如安定或是唑吡坦,但是这些药物应在医生指导下才能安全合理的使用。患者应先去医院就诊,明确原因后选择合适的方
什么是失眠
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  失眠就是睡不着觉,但不绝对,睡眠时间的长短需要因人而异。  失眠就是睡不着觉,但不绝对,睡眠时间的长短是因人而异的。最直观来讲,老年人睡眠的时间普遍偏短,年轻人小孩睡眠的时间长。在同年龄阶段里,睡眠时间也是不一样的。心理性的疾病都有特点,如果越重视,可能会越严重。  其实心态很重要,一对比就会出
造成失眠的原因
李涛 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
  失眠分为两类,短期失眠往往在生活或者身体、工作方面存在干扰。另一类是慢性失眠,多半与精神、心理因素有关。  失眠分为两类,短期失眠往往在生活或者身体、工作方面存在干扰,从而诱发失眠。如倒时差、倒夜班都容易引起失眠。甚至晚上食用过多食物,也会导致胃不舒服、影响睡眠,这是由于短期临时性因素引起的。 
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