颈椎退行性变是什么意思

颈椎病的症状

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　颈椎病由于损害的部位的不同，临床的症状会有所区别。例如颈型颈椎病主要表现是颈项的疼痛反复发作。　　颈椎病由于损害部位的不同，临床症状会有所区别。　　颈型颈椎病主要表现是颈项疼痛反复发作。　　神经根型颈椎病主要表现是上肢放射性疼痛、麻木，并且伴有上肢的无力、活动受限等。　　脊髓型最主要表现是走路踩

腰椎间盘突出做牵引好吗

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　腰椎间盘突出做牵引效果较好，可以降低盘内压，扩大椎间孔，以减轻突出物对神经根的压迫和刺激。　　腰椎间盘突出做牵引效果较好，可以降低盘内压，扩大椎间孔，以减轻突出物对神经根的压迫和刺激，还能促使髓核不同程度的回纳。　　中央型的压迫马尾神经，脱出游离型或者突出髓核较大的患者，要避免进行牵引治疗。由于

肩周炎的特征

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　肩周炎第一个特征就是疼痛，第二个是功能障碍，第三个是肌肉萎缩。　　肩周炎主要有三个特征：　　第一、疼痛　　出现疼痛、活动障碍，后期有肌肉萎缩，常常有外伤、劳损、风寒病史。这种疼痛是可以急性，也可以慢性发作，但是大多数都是慢性发作，初期疼痛是阵发性，后期疼痛是持续性，并且是逐渐加重，昼轻夜重，如果

颈椎病如何自我按摩

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　颈椎病患者平时可以按揉颈部，用食、中、无名指的指腹，按揉同侧颈部风池到颈根部这两条肌肉，每侧约20次。还可以按揉肩部的斜方肌，用食、中、无名三个手指，由内到外按揉20次，以酸胀为度。　　颈椎病患者可以按揉颈项部，用食、中、无名指的指腹，按揉同侧的颈部风池到颈根部这两条肌肉，每侧约20次，掌指关节

颈椎病头晕怎么办

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　颈椎病患者头晕，平时要调整生活习惯，经常活动脖颈，还可以进行按摩、推拿、针灸等治疗。　　颈椎病头晕主要通过推拿手法、针灸，配合通经活络、活血化瘀、改善微循环的药物治疗。患者平时要减少低头，纠正不良生活习惯、姿势，同时注意保暖。　　颈椎病头晕是由于椎动脉型颈椎病引起。当头颈活动、位置改变时，会出现

肩周炎和肩袖炎有什么不同

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　肩周炎患者无论是主动活动还是被动活动均会受限，但是肩袖炎患者可以适当的进行被动活动。　　肩关节周围炎是指肩关节及其周围软组织的慢性、无菌性炎症，而肩袖炎是指包饶肱骨头的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱断裂，两种疾病都会引起疼痛和活动受限症状。　　肩周炎的痛点比较广泛，肩袖损伤疼痛点较多，主

适合颈椎病的运动

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　颈椎病患者可以放风筝、游泳、骑自行车，纠正不良的生活习惯和姿势，避免使肌肉韧带处于紧张状态。　　引起颈椎病的原因较多，比较常见的原因是不良的工作姿势和生活习惯。患者应纠正不良的生活习惯和姿势，避免肌肉韧带处于紧张状态，例如可以放风筝或者游泳、骑自行车。　　以上运动可以让颈部向各个方向活动，但并不

腰椎间盘突出怎么锻炼

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　腰椎间盘突出常用的锻炼方法有三点支撑、五点支撑，通过肌肉拉伸和收缩加强相关肌肉韧带的弹性及协调功能。　　腰椎间盘突出常用的锻炼方法有三点支撑、五点支撑，通过肌肉拉伸和收缩加强相关肌肉韧带的弹性及协调功能。　　腰椎间盘突出的锻炼通常是在病情好转后，作用是提高腰背肌的张力、改变和纠正异常的力线、增强

退化性膝关节炎的症状

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　退化性膝关节炎主要的典型表现是膝关节部位的疼痛，还有可能会导致活动受限，尤其是跑步、跳或者蹲着时症状会更加严重。　　退化性膝关节炎的主要典型表现是膝关节部位的疼痛，病情早期患者只是会偶尔出现疼痛的症状，后期会变成持续性疼痛，并且在劳累后明显加重。　　其次，患者还会出现活动受限的症状，尤其是跑、跳

肩周炎如何康复

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　肩周炎患者平时可以进行康复训练，比如环转运动、体后拉肩、蝎子爬墙等。同时还要注意保暖，避免受凉。　　要想让肩周炎康复，患者一定要主动进行康复锻炼， 做环转运动的时候要保持站立，上肢由前向后或由后向前撑起。　　体后拉肩，用健手拉住患肢腕部逐渐向上提拉，反复进行，可以由后侧，然后拉着手，然后往上提拉

腰椎间盘突出艾灸有用吗

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　腰椎间盘突出进行艾灸是有一定效果的，一般可以艾灸肾俞、气海俞、大肠俞等穴位；此外急性期还可以用脱水药以及消炎止痛的药物进行治疗；急性期后还可以进行推拿治疗，减轻症状。　　艾灸对于腰椎间盘突出有一定治疗意义，特别是对于感受风寒或是阳气不足的患者，通过艾灸可以起到通经活络、驱散寒邪、行气活血作用。　

肩周炎怎么锻炼比较好

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　肩周炎患者要主动进行康复训练，可以拉住自己手腕部，逐渐向上提起反复进行，也可以做外旋锻炼以及钟摆运动，弯腰、站立、放松，靠重力前后、左右、各个方向这样去摆动。　　肩周炎锻炼主要是要进行主动康复锻炼，主动让肩部动起来，像可以做体后拉肩动作，患者可以拉住自己手腕部，逐渐向上提起反复进行，一定是从后面

颈椎病的康复锻炼方法

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　第一个动作是双手托天，双手慢慢上去掌心向上，眼观手背5秒钟，胳膊尽量贴住头侧面，静止性发力。可以双手十指交叉放于枕后，头往后用力，手往前用力，对颈椎的恢复有所帮助。　　良好的功能锻炼有益于颈椎病的康复，第一个动作是双手托天，双手慢慢上去掌心向上，然后眼观手背5秒钟，胳膊尽量贴住头侧面，静止性发力

年轻人腰椎间盘突出能彻底的治愈吗

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　年轻人腰椎间盘突出可以彻底治愈，预后效果良好，一般以保守治疗为主，包括推拿、牵引、理疗、中西药治疗等。　　年轻人腰椎间盘突出可以彻底治愈，预后效果良好，一般以保守治疗为主，包括推拿、牵引、理疗、中西药治疗等。　　症状解除后，一定要做好护理工作。患者需要注意休息、卧硬板床，并且要避免风寒，不可以弯

颈椎病用什么枕头最好

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　颈椎病患者一定要选择合适自己的枕头，枕头要高低适中，让颈椎和肌肉保持放松状态。　　颈椎病患者在平时睡觉时，应该选择高度适中的枕头，以此来顺应脊柱的生理弯曲，让颈椎和肌肉保持放松状态。平卧时，最好是能够把枕头枕在颈椎下面，不要往后头部去枕。　　如果是侧卧时，此时选用的枕头高度一定要高一些，例如圆形

腰椎间盘突出怎么治

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　腰椎间盘突出通常以保守治疗为主，包括针灸、推拿、牵引或是使用消炎镇痛的药物治疗等，如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。　　腰间盘突出治疗方式分保守治疗和手术治疗。保守治疗首选用针灸推拿的方法，通过手法来缓解肌肉痉挛，松解粘连，改变突出物的位置，从而减轻对神经根的压迫和刺激。　　腰椎间盘突出患者

膝关节炎怎么治疗才能好彻底

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

　　膝关节炎的治疗要根据患者的具体情况选择合适的方法，如果是疾病急性期，则可以用口服药物进行治疗，常应的是非甾体抗炎药，。如果患者的疾病是非急性期，则可以用按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。如果还是不见改善，可以行膝关节置换术。　　膝关节炎的治疗要根据患者的具体情况选择合适的方法，如果是疾病急性期，则