人们经常在吃完饭没过多久，就会感觉胃里有酸水往咽喉和嘴巴里冒，这时还会感觉胸腔里面或者胃部有灼烧感，这就是我们常说的“烧心”。烧心不仅是一种生理现象，有时也是胃食管反流症的典型症状。在生活中，容易引起人们出现烧心的情况也是很多的。首先，饮食习惯不好的人很容易出现烧心的情况。比如说进食量太大、饮食不规律、进食速度过快、喜欢吃辛辣刺激性的食物、喝碳酸饮料等，这些情况下，胃部的压力会增大，胃粘膜受到很大的刺激，胃酸分泌较多，这时胃酸就容易往上反流，引起烧心。然后，很多上班族和学生也会出现烧心的情况，主要是因为精神压力大。会引起烧心的消极情绪有悲观、焦虑、紧张、敏感、忧郁等，这些情绪会引起胃部紧张，导致烧心出现。还有，有时饭后或者饭前服药，也会引起胃酸反流，导致烧心的情况出现。不良的生活习惯，比如抽烟、酗酒等也会增加烧心的概率。生理性的烧心除了感觉难受之外，没有实质性的危害。而病理性的烧心则是在提示肠胃疾病。可以引起烧心的疾病有消化性溃疡、慢性胃炎、胃食管反流症状等。
