轻度脂肪肝的饮食应注意哪些？

轻度脂肪肝时间长会不会引起肝硬化？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

　　轻度脂肪肝时间长有可能会引起肝硬化，但是通常不会引起肝硬化。若患轻度脂肪肝一般表示病症较轻，暂未造成明显的肝脏损伤。如果在轻度脂肪肝切断及时进行治疗，加强生活管理，戒酒，稳定血压、血糖和血脂，通常预后良好，甚至可能会逐渐恢复正常，所以基本不会发展成为肝硬化。但是，如果轻度脂肪肝患者未进行干预治疗

轻度脂肪肝多久消除？

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　如果在饮食，和运动这两个方面好好配合，大概需要半年左右就会消除，脂肪肝不是短时间内造成的，因此恢复也相对来说久一些，因为每个人的身体素质，各个方面不一样，对脂肪新陈代谢也是有影响的，因此恢复时间是有很大的差别，如果得了轻微脂肪肝，要戒烟戒酒，不要吃高脂的食物，坚持户外锻炼，控制体重，在三个月内也

轻度脂肪肝会引起转氨酶升高吗？

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

　　转氨酶为人体的催化剂，主要存在肝细胞内，当肝细胞受到各种原因损伤，如脂肪变、中毒、酒精等，导致肝细胞内的转氨酶释放入血，导致血液中转氨酶升高。轻度脂肪肝转氨酶可以不升高。如果转氨酶升高要考虑乙肝、丙肝等病毒感染，某些药物应用、酒精、过度劳累，以及细菌、寄生虫感染等诸多原因，均可导致转氨酶升高。

轻度脂肪肝能治愈吗？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　轻度脂肪肝一般可以治愈。轻度脂肪肝，可经过彩超等检查发现，具体治疗方式如下：1、适量调整饮食结构：饮食要清淡，不要熬夜；2、改善当前生活习惯：适当加强体育锻炼；3、慎用药物：使用对肝脏副作用小的药物；4、戒烟戒酒，饮酒会加重脂肪肝。

轻度脂肪肝多久能恢复？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

　　轻度的脂肪肝，一般半年左右就可以恢复正常，但一定是要在饮食和运动上密切的配合。脂肪肝不是短时间就能形成的。是各种原因导致甘油三酯在体内积蓄的太多，因此形成脂肪肝。因此此病的恢复，也是需要比较长的时间，因为每个人的身体情况是不一样的，因此恢复时间的长短也是不同的。如果想要短时间内获得最佳的医治效果

轻度脂肪肝转氨酶多高？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　转氨酶是因为肝脏合成而存在于肝脏的内部，它包括谷丙转氨酶和谷草转酶，在肝细胞膜通透性升高或者线粒体膜通透性升高的话，就会导致血中转氨酶水平升高。轻度脂肪肝，一般来说对于肝的功能影响不大，不会导致转氨酶升高的情况。一般情况下若是单纯的轻度脂肪肝，一般来说转氨酶是正常的，但是如果有轻度的脂肪肝，此时

女人轻度脂肪肝怎么治疗？

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

　　女性如果有轻度的脂肪肝这种情况不需要特殊的治疗。轻度的脂肪肝对身体不会导致太大的危害性，首先饮食方面，要注意不要吃过于油腻的食物，比如红烧肉等，同时多吃一些新鲜的蔬菜和当季的水果。其次就是加强身体方面的运动，如果运动量比较大就可以起到减肥的效果，这样就会减缓或者治愈脂肪肝。

轻度脂肪肝影响入职吗？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　单纯的轻度脂肪肝一般是不会影响到入职的，因为轻度脂肪肝病人现阶段的身体指标一般都是正常的，病人也没有明显症状，不会影响到自身的身体健康，而且该病也不具传染性，因此不会影响个人的入职体检。但建议轻度脂肪肝病人还是要积极的进行控制体重，加强锻炼，及早对症治疗，防止脂肪肝进一步加重。

轻度脂肪肝能自愈吗？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

　　轻度脂肪肝是可以自愈的。轻度脂肪肝的病人，一般经过改善饮食方式，减少高脂肪、高胆固醇的摄入。同时，积极的配合体育锻炼，如跑步或游泳等，是可以达到自愈的目的。但对于比较严重的脂肪肝，自愈的可能性比较小。

轻度脂肪肝应该怎么办？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　轻度脂肪肝一旦确诊，要及时的根据个人病情，选择合适的治疗手段。第一，要注意寻找和明确是否存在特殊的病因，如果存在酒精性脂肪肝，要注意严格戒酒。第二，如果确定是肥胖相关性脂肪肝，要积极的改善生活方式，主要是控制每天饮食总量，调整饮食结构，避免高热量食物，避免动物的内脏，油脂，同时积极的参加体育锻炼

轻度脂肪肝是什么意思

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

轻度脂肪肝是好多患者在体检后发现肝脏回声增强或衰减，看上去不严重，肝脏中转化量超过5%，但少于10%，称为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝一般没有什么症状，只在体检后发现肝细胞回声异常，患者需要通过肝脏穿刺，但是很少做这方面检查。目前没有可靠的标准，对于轻度脂肪肝诊断，最好结合患者病史、体重指数、血脂、肝功能、肝脏B超、肝脏脂肪量测定进行诊断。

轻度脂肪肝危害大吗

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

轻度脂肪肝的危害不大，可以通过饮食、运动等方法进行调整，治愈的难度不大，所以危害不会很大。轻度脂肪肝的患者平时饮食要以清淡为主，避免过于油腻，还要戒酒。患者平时可以多进行一些体育运动，控制好体重，避免过于肥胖。

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

轻度脂肪肝怎么减掉

蒋卫民 主任医师

复旦大学附属华山医院 三甲

轻度脂肪肝的患者大多经过饮食调理以后可以使病情得到一定的改善，病情严重的患者需要服用降血脂药物治疗。期间还要注意饮食清淡，避免使服用油腻、油榨、寒滞过多的食物，适当进行体育锻炼，必要时可以使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等降血脂类的药物进行治疗。