我前天检查后发现是脂肪肝，请问什么治疗方法有效？我

脂肪肝跟乙肝有关系吗，会不会是乙肝造成的？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脂肪肝与乙肝是没有关系的，脂肪肝是由于肝细胞内堆积脂肪过多引起的，如患者饮食高糖、抽烟酗酒、体型肥胖、缺少锻炼等都有可能会导致脂肪肝的发生。乙肝是由于乙肝病毒感染引起的，一般都通过血液、体液与母婴进行传播。两者病因不同，乙肝病毒感染只会导致出现乙型肝炎，不会造成脂肪肝。少部分脂肪肝患者因患病后身体免

脂肪肝会疼吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脂肪肝会疼，轻度脂肪肝一般没有明显疼痛症状，重度脂肪肝会出现肝区胀痛、隐痛、压痛等症状。脂肪肝与不良的饮食习惯有关，发生脂肪肝后以保守治疗为主。您应该及时调整饮食习惯，多吃水果和蔬菜，避免食用高脂、油炸的食物。

中度脂肪肝症状？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中度脂肪肝的患者已经出现了一定的肝功能异常，患者的转氨酶数值会升高。其次，患者可能还会有腹痛、恶心、呕吐的情况，主要发生在油腻饮食后。如果患者的病情持续发展，可能会引起黄疸、高热。

脂肪肝患者宜吃食物有哪些？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

患有脂肪肝，对于患者而言，平时可以多吃新鲜的蔬果类食物，例如青菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橙子、猕猴桃等食物，从而补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，增强自身的机体免疫力，加快脂肪肝情况的恢复。其次，建议适当进食富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋等。日常持饮食的营养均衡，注意避免进食过于油腻以及

脂肪肝的日常注意事项有哪些？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝的日常注意事项有合理膳食，每日三餐都要调配合理，要注意饮食均衡营养均衡，富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等可以多吃，提倡选用部分粗杂粮作为主食。蔬菜水果等也都是每天要吃的。此外，还要戒烟、戒酒，需要注意的是尽量不要吃零食，动物内脏等。对于脂肪肝患者在日常生活中可以多运动，因为运动可以加强体

脂肪肝吃山楂片每天还用干山楂片泡水喝，请问这样可以降低血脂吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脂肪肝主要与过度肥胖、饮食不当有关，吃山楂片或喝山楂茶可以降低体内的血脂，但是若食用过度，容易导致胃病，建议你可以在餐后少量食用山楂片，并且注意饮食清淡，避免吃炸鸡、肥肉等不易消化的食物，可以有效的治疗脂肪肝。

脂肪肝忌吃什么？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脂肪肝患者禁忌吃的食物有：1、一定要戒烟戒酒，如果是酒精性脂肪肝，喝酒会加重脂肪肝；2、不要吃碳水化合物高、高糖或高脂肪的食物：如肥肉、五花肉、油炸食品、饼干、糖果、巧克力等；3、不要吃胆固醇高的食物：如鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑、蟹黄等；4、部分海产品也要少吃：如沙丁鱼、鱿鱼等；5、不要吃动物内脏，如鸡

酒精性脂肪肝戒酒后多久可以恢复？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患有酒精性脂肪肝疾病说明肝脏已经出现损伤，患者戒酒后可能需要三个月到半年左右才能恢复肝脏的功能，减轻肝脏区域的隐痛不适；如果患者的酒精性脂肪肝疾病比较严重，可能需要半年到一年左右，肝脏功能才能逐渐恢复正常。酒精性脂肪肝患者除了戒酒外，平时需要保持高蛋白、高维生素且低脂肪的饮食习惯，可根据自身的情况，

脂肪肝有好转要注意些什么？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多的病变，日常生活中患者要控制膳食热量的摄入，减少含糖饮料、高点等食物，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，并养成少食多餐的习惯，还要限制饮酒，可以预防酒精性肝病的发生。同时，患者要适当的进行运动，保持或减轻体重，避免过度疲劳。此外，患者需要保证充足的睡眠，避免

脂肪肝的治疗和预防措施是什么？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝的治疗方式是定期去医院进行肝功能检查，如果出现转氨酶的异常，则需要遵医嘱使用调脂保肝的药物积极治疗。常见的预防措施是饮食的调整，平时需要避免食用高脂高热量的食物，同时需要多进行有氧运动锻炼。

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

脂肪肝如何预防

朱民 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

预防脂肪肝主要针对容易诱发脂肪肝的因素，第一个要做到合理饮食，第二个要适当运动，第三个要避免使用损害肝脏药物。合理饮食主要做到几个方面，三餐吃的要合理，早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚上适当少吃一点，尤其是睡觉之前不要吃零食。适当运动是要养成每天运动习惯，每天运动要达到一定运动量，要对运动效果进行判断，使心率要达到100次每分钟以上。避免使

脂肪肝怎么检查出来的

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝，主要是通过影像学检查以及血液检查检查出来的。脂肪肝，通过彩超、CT、磁共振都可以显现出来。另外，通过血液检查，可以观察到胆固醇以及血脂明显升高，这也是诊断为脂肪肝常见的一种指标。出现脂肪肝时，患者需要控制饮食以及增加能量的消耗，这样才能达到更好的治疗效果。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肥胖的成人每日热量摄入需要减少500到1000千卡。要改变饮食习惯，建议低糖低脂平衡膳食，增加膳食纤维摄入，避免高脂肪、高热量的食物。由于肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤最重要的危险因素，肥胖患者控制体重，减少腰围是脂肪肝治疗的关键，要限制热量。同时要进行中等量的有氧运动每周四次以上，累计锻炼时间至少150到250分钟。避免接触有肝毒性的物质，

脂肪肝会引起胆红素高吗

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

脂肪肝可能引起胆红素升高。对于轻中度脂肪肝患者，则不会有明显的症状，多在体检时被发现；对于重度脂肪肝患者，则可能出现肝功能异常，以及转氨酶升高、胆红素升高。所以，脂肪肝患者需引起重视，需增加能量的消耗以及控制能量的摄入，更好的控制病情发展，达到理想的治疗效果。