湿气重如何调理

一到冬天手脚冰凉怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

冬天手脚冰凉都是由阳虚造成的。冬季，人体阳气也处于最弱状态。此时，暖肢或暖体的功能会相应下降，甚至阳气也会代谢水分或促进脏器的功能。除了手脚冰凉外，还会表现出精神疲劳、乏力或食欲减退，全身浮肿，甚至男性性欲下降或女性月经推迟，这些症状都有可能发生。

清热祛湿颗粒去湿气吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

清热祛湿颗粒是可以去湿气，经常清热祛湿颗粒可能有清热利湿益气生津的功效，一般体内湿气过重，可能会造成身体乏力的现象。也可以经过艾叶泡脚改善体内湿气，平时少吃生冷刺激的食物，而且注意保暖，防止风寒摄入体内，多喝一些温开水，提高排尿量，促进湿气排出。

女性手脚冰凉吃什么好用什么补？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性手脚冰凉能吃中成药或者中药来治疗，常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸等；可以服用的中药有锁阳、淫羊藿、附子、桂枝、巴戟天、续断等。此外饮食上多吃些温性的食物，例如香菇、木耳、牛羊肉、狗肉、胡萝卜等；不要吃生冷食物和冷饮。生活上要注意休息和保暖、适当的运动。

身体湿气重吃什么食物可以祛湿？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

可食用的食品有:1.芡实。如有湿气特别重的朋友，可直接将芡实干泡水后嚼服，或和薏米、红豆等食物一起煮成粥，可起到很好的健脾祛湿作用。第二，白扁豆。白扁豆又称长寿豆，具有很好的健脾利湿的功效，而且在夏季食用还可以消暑。第三，山药不仅能起到开胃药的作用，而且能清除体内的湿气。

女生湿气重吃什么比较好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性体内湿气重，可经过以下方法调理：1、喝赤小豆薏米茶，将赤小豆、薏米、淡竹叶、芡实、马齿苋、槐米、绿茶等七味食材进行调配，有健脾利湿的作用。2、用艾条在关元穴进行熏烤。3、饮食宜清淡，戒烟酒，防止潮湿的环境，多吃健脾利尿的食物，如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜等。

发烧手脚冰凉怎么处理？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

发烧手脚冰凉，体温如果超过三十八点五度可以用退热药来进行缓解，多喝热水，手凉冰凉是体温上升时循环不好。洗温水澡，及时裹上浴巾，擦干身体，穿上厚度适当的衣服，使用温湿毛巾擦全身，尤其是大血管流经的位置，反复擦至皮肤发红为止。

发烧时手脚冰凉身上热怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

发烧时手脚冰凉身体热主要是因为机体免疫力下降、受到病毒感染造成的，或者是末梢神经系统循环较差造成的，还有可能是四肢毛细血管收缩造成的。家长可以使用温水擦拭宝宝的身体，并带宝宝到正规医院的儿童呼吸科就诊。

手脚冰凉身体发烧是怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

手脚冰凉身体发烧多数是风热感冒的因素造成的，还有可能是自主神经功能表现出紊乱导致的，也有可能是身体中表现出了炎症反应。在表现出手脚冰凉身体发生症状时，要及时配合医生采取物理方法降低体温，而且要及时去医院找出原发病，并且采取针对性的治疗措施，还需要做好四肢的保暖工作。

心脏跳得很快，心慌，手脚冰凉，出汗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

你说描写的情况，阵发性发作，心悸心慌，四肢冰冷出汗恐惧。这种情况要高度怀疑室上性心动过速的可能。建议你，急性发作时立即前往医院进行药物干预终止治疗。如果反复发作影响工作和学习，建议明确诊断后，确实为室上性心动过速可行射频消融治疗。这是一个治愈性的治疗。

小孩手脚冰凉头发热是怎么回事？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小孩手脚冰凉头发热是婴儿多见的现象。发烧的多见原因是感染。炎症刺激下丘脑调节中心调节体温，因此控制炎症并起到保护作用。因为婴儿的神经系统发育不良，负责血管收缩和舒张的神经在体温升高时容易表现出功能障碍，造成婴儿四肢末端的小血管痉挛。所以，手和脚会变冷，而头部会变热，测得的体温也会变高。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重的表现

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

湿气容易引起头晕、头部沉重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重还会导致人大便溏泄不成形，如果湿气重伴有热象，还会出现大便黏腻比较馊臭等症状，而且有的患者会出现大便黏便池情况。此外湿气重的人会出现四肢沉重、乏力、双腿没劲，或者是手脚都感到沉重、难以上抬。以及皮疹表现，像出现湿疹等等。通过中医望闻问切可以发现，湿疹患者舌苔是比较厚、腻，而且他

湿疹是不是湿气太重引起的

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

长湿疹和湿气重有关系，但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关，可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时，湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理，不要搔抓刺激和吃辛辣食物，注意穿棉质衣服。

宝宝手脚冰凉身体发热是怎么回事

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

如果宝宝处于高热初期，则会出现手脚冰凉、浑身发冷的情况。这是因为在发热初期机体的血液循环相当不好造成了末梢血管痉挛引起末梢循环功能紊乱，尤其是末梢循环功能不良可以出现手脚冰凉的情况。这是发热期正常的生理性反应，家长不必过于紧张。

身体的湿气重怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

身体湿气重往往是和作息规律、饮食习惯、天气变化有关，湿气重表现常常会伴有四肢酸痛、食欲不振、大便稀溏、皮肤起疹、胃肠不消化、水肿、精神不振等症状，平时在饮食上可以多吃祛湿食物进行调理，比如冬瓜、绿豆、薏仁、莲子、红豆、赤小豆、山药、玉米等。药物等方面可以服用木香顺气丸、参苓白术散等等，对于湿气重人尽量不要接触寒冷食物，在潮湿天气或下雨天最