肩袖损伤的康复治疗

肩袖损伤是如何引起的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。当这些肌腱发生损伤时，就会引发肩袖损伤。那么，肩袖损伤是如何引起的呢？ 引起肩袖损伤的原因主要有以下几点： 1.过度使用：长期过度使用肩部，尤其是重复性的运动或劳动，如网球、游泳、举重等，会导致肩袖肌腱的过度磨损和损

肩袖损伤能锻炼吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤是否可以锻炼，需要根据损伤程度及病情进展进行判断，具体情况如下： 肩袖损伤是指因外伤、反复运动等原因导致肩袖及周围软组织受损。若患者损伤程度较轻，且不属于急性期，则可适当进行进行锻炼，可以帮助恢复肩关节的功能，增强肌肉力量，减少疼痛和肩关节的僵硬。但是如果患者症状较为严重，或处于急性期，则一

肩袖损伤怎么康复

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤后的康复治疗是一个长期而渐进的过程，需要患者的积极配合和耐心。以下是一些关于肩袖损伤康复的建议： 1.休息与保护：在损伤后的早期，应避免过度使用肩部，尤其是进行可能加重损伤的活动。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担，并保持手臂处于舒适的位置。 2.物理治疗：物理治疗是肩袖损伤康复的重要组成部

肩袖损伤是怎么引起的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤主要是由高强度使用、扭伤、退行性变等原因引起。 1.高强度使用 如果患者长期使用肩部，导致肩部组织反复受到撞击、磨损，易增加肩袖损伤出现的风险。 2.扭伤 如果患者肩部在交通事故、跌倒等过程中，受到意外的扭伤或冲击，也会造成肩袖损伤。 3.退行性变 随着年龄的增长，患者的肩袖组织会发生退行性

肩袖损伤是怎么造成的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，通常会导致肩部疼痛、无力和活动受限。以下是肩袖损伤的一些常见原因： 1.过度使用：过度使用肩部肌肉和肩袖肌腱是导致肩袖损伤的常见原因。例如，经常进行重复性的肩部运动，如投掷、举重、游泳等，或者长期从事需要肩部频繁活动的工作，都可能导致肩袖肌腱的过度磨损和损伤。 2.创伤

肩袖损伤怎么判断严重程度

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩袖损伤严重程度的判断主要依据患者的症状、体格检查和相关的辅助检查。 1.症状 如果患者疼痛感较轻，肩关节活动未受到显著限制，我们初步认为肩袖损伤较轻。但如果疼痛感剧烈，特别是当肩关节活动因疼痛而受到严重限制时，我们则考虑损伤可能较为严重。 2.体格检查 通过对患者肩部的查体，我们可以发现一些迹象。

肩袖损伤怎么治疗最佳

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩袖损伤的治疗方法主要包括以下几种，具体治疗方案应根据患者的具体情况来选择： 1.保守治疗： 休息：停止导致疼痛的活动，给肩袖恢复创造条件。 物理治疗：包括冷敷、热敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、消肿。 药物治疗：口服或外用止痛药、消炎药，缓解疼痛和炎症。 康复训练：在医生的指导下进行康复训练，帮助

肩袖损伤可以治愈吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤通常可以治愈，但具体的治疗效果和恢复时间因损伤的严重程度、患者的健康状况和治疗方法而异。 以下是关于肩袖损伤治愈的一些信息： 1.治疗方法： 休息：在损伤后的早期，休息是非常重要的。避免过度使用肩部，以减轻疼痛和炎症。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛、消肿和改善肩

肩袖损伤保守治疗的锻炼方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤保守治疗的锻炼方法有活动度训练、肌肉力量训练、拉伸训练等。 1.活动度训练 患者进行肩关节活动度训练后，能够向上、向下、向左、向右等各个方向的转动，有助于恢复肩关节的正常活动范围。 2.肌肉力量训练 患者通过进行前平举、俯身侧平举等动作，能够帮助增强肩袖肌肉的力量，维持肩袖的稳定性，改善肩关

肩袖损伤可以吃伸筋丹吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肩袖损伤可以遵医嘱服用伸筋丹。 肩袖损伤是指肩部肌腱和肌肉组成的肩袖结构受到损害，发生撕裂、断裂的情况，会引起肩部红肿、疼痛等症状。伸筋丹具有活血祛瘀，消肿止痛的功效，患者可以遵医嘱服用，能够减轻肩部疼痛、瘀血等症状。 肩袖损伤较轻的患者可以选择保守治疗，除服用伸筋丹外可以进行冷敷、针灸等理疗促进恢

肩袖损伤的预后

刘晓宁 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肩袖损伤预后取决于几个情况，第一、取决于患者年纪，对于70岁以上群体来说，愈合率相对要稍微低一点。第二、对于一些合并骨质疏松患者，建议患者抗骨质疏松治疗，来促进肩袖愈合。第三、肩袖损伤后还可以进行生物治疗，包括像PRP或是一些骨髓血提取物，来促进肩袖术后愈合。

肩袖损伤治疗

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

肩袖损伤后，可以通过微创肩关节镜，在镜下将肩袖修平整，把破损位置通过专用器械将它缝合起来。手术后，再通过一定时间功能锻炼，一般三个月到半年之内，就能恢复比较好功能。恢复期间主要在专业运动医生指导下或是康复师指导下，进行肩关节功能锻炼。

肩袖损伤的保守治疗

刘晓宁 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

对于肌腱炎时期或是肩袖单纯上表面撕裂或者下表面撕裂，撕裂面积、撕裂范围很小，首先推荐保守治疗。保守治疗主要分为以下几类：第一、运动方式改善，避免一些抬肩过顶动作、挥拍动作。第二、手法治疗，通过练习三角肌肌力以及整个肩关节周围肌肉力量，包括冈上肌、冈下肌，让力量达到平衡。第三、仪器治疗，包括冲击波或是其他一些仪器，也都可以达到很好效果。

肩袖损伤的康复治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤康复训练，早期在疼痛肿胀比较严重情况下，需要暂时减少活动，进行休息。得到一定治疗和恢复以后，可以进行局部肌肉力量锻炼，包括前关节上举后伸，也可以进行一些画圈训练。同时，还可以针对肩袖损伤情况，进行一定器械锻炼，包括通过拉伸器械锻炼局部肌肉力量。另外，可以进行一定物理治疗，比如理疗、针灸、按摩、冲击波、红外线等。

肩袖损伤一般多久才好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤恢复具体时间，需要结合损伤严重程度和治疗方法决定。如果不是特别严重的损伤六周左右恢复良好，需要进行静养休息、药物治疗大约三周左右，然后进行积极锻炼，在医生指导下尽快恢复肩关节功能还需要锻炼三周左右。如果肩袖损伤非常严重，需要经过关节镜手术治疗，恢复时间比较长大约需要三个月左右才能够恢复良好。

肩袖损伤不治疗会怎样

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩袖是由前方肩胛下肌腱，上方冈上以及冈下肌腱以及后方小圆肌腱组成，肩胛下肌腱和小圆肌腱负责肩关节内旋和外旋，而冈上肌腱负责和三角肌相互拮抗。如果肩袖损伤了以后，患者会出现疼痛、肩外展无力症状。对于轻度和中度肩袖损伤，可能不治疗也可以痊愈或者功能改善。但如果肩袖损伤比较严重，长期不治疗可能会导致小撕裂慢慢变成大撕裂，可能会引起严重骨关节疾病