洛阳市中心医院 急诊科
上火的病人可以出现头晕目眩、头痛、乏力等不适。可以通过以下方式降火:1、多食蔬菜如黄瓜、番茄、生菜等。蔬菜中含有丰富的维生素,矿物质,可以通便降火。2.、水果,火龙果、西瓜。火龙果中含有丰富的矿物质,钙、磷、钾、镁、锌等。西瓜性凉,含有丰富的钾盐,对降火有好处。3、可以服用些降火的中药,如金银花、菊花茶等。4、多饮水,每天2000毫升左右,分次服用,可以降火。