发布于 2026-03-14
0次浏览
男性备孕前三个月开始戒烟、戒酒。烟、酒对精子质量、形态、活力都有影响,烟酒会使精子活力下降,畸形率上升。远离高温环境,不要泡桑拿、泡热水澡,也不要长期久坐。 男性备孕前三个月开始戒烟、戒酒。烟、酒对精子质量、形态、活力都有影响,烟酒会使精子活力下降,畸形率上升。远离高温环境,不要泡桑拿、泡热水澡,也不要长期久坐。 睾丸适应温度在三十五度左右,因为长期久坐可能会对睾丸温度有影响,从而影响精子质量。平时不要穿紧身裤子,另外不要乱用药物,好多药物对精子也有影响,比如雌激素药物,还有降压药。
















