清宫手术后食谱大全

盆底肌松弛怎么锻炼

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

盆底肌松弛可以通过锻炼来改善，在家里就可以进行。通过缩肛运动，也就是盆底肌肛门腹部肌肉规律性的收缩三秒钟，松弛三秒钟，每天能够坚持做半小时以上，坚持做一个月，盆底肌松弛的状况就可以得到明显的改善。之后可以循序渐进的训练，将时间延长到每次收缩五到十秒，然后放松五到十秒。刚开始的时候，我们建议采取仰卧的

脐血流sd值偏高怎么办

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脐血流SD值偏高，提示脐带血流阻力比较大，一般是代表胎盘功能不足。如果胎动正常，胎心监护也正常，一般问题不大。要记好胎动，如果出现胎动减少，即时做检查，可以通过吸氧来纠正。睡觉尽量选择左侧卧位，要注意多喝水，多休息，多呼吸新鲜空气，定期做彩超检查及胎心监护。如果吸氧不能够缓解症状，需要住院进行治疗。

来姨妈有血块是怎么回事

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

来姨妈有血块，可能是因为女性气血不足，气滞血瘀，宫寒或者是疾病导致。如果是少量的，属于正常现象。如果月经期间有大量的血块，考虑是宫寒导致的，通常会伴有痛经，是月经不调的表现，大多数可能是女性长期接触比较生冷的东西或者在月经期间吃了刺激性的食物。另外，还可能与妇科疾病有关，比如雌激素水平低下、子宫肌瘤

hpv33阳性可以同房吗？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性感染HPV33会增加宫颈病变发生的风险，所以HPV33阳性算是比较严重的。在这期间是禁止同房的，性生活可能会加重感染，会影响到治疗的效果，还有可能会传染给配偶。在确认感染HPV33之后，需要进一步做宫颈活检。如果提示低度鳞状上皮病变，那么就表示并没有什么大碍。配合医生做好抗病毒的治疗就可以，并且

第一胎见红不疼多久生？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

见红是孕妇很重要的临产征兆，女性在临产前出现见红的情况，可能会在2~3天左右生产，一般见红后两天左右正式发动，而这样的标准也不是确定的。对第一胎的孕妇来说，见红后24小时之内会出现规律性宫缩、开宫口，这时候就是第一产程。而有的孕妇在见红后的两周上下才开始出现生产症状，孕妇要随时观察自己的症状，注意好

抗精子抗体阴性正常吗？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

抗精子抗体阴性属于正常的情况，说明女性的体内没有抗精子抗体，可以正常孕育。通常在检查精子抗体结果后，也要对排卵状态、内分泌等多个方面做初步检查。如果女性患上了输卵管炎、阴道炎、子宫内膜炎等炎症，精子进入阴道时，一些精子的感染就会暴露在女性的免疫系统，产生出交叉抗原，导致抗精子抗体的病变出现，于是女性

宫颈积液怎么形成的？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

引起宫颈积液原因有生理性，在经期检查时会有宫腔积血问题。病理性原因有盆腔炎、子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫颈管粘连，宫腔肿物阻塞颈管排出道，大多数子宫积液是由于炎症引起的。建议去医院做进一步检查，可以进行宫腔镜检查和诊断性刮宫，明确宫腔积液的性质，针对病因再进行相应治疗。

清宫手术后食谱大全

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

清宫手术以后尽量吃温补易消化的食物，比如八宝粥、红豆粥等。喝些红豆汤有利于淤血的排出，同时也能够起到补血的效果，能够短时间内让女性的体力得到更快的恢复。同时也可以用红糖、红枣和鸡蛋熬汤服用；应该注意加强营养，多吃些鸡汤鱼汤之类的，有利于身体恢复；也可以多吃鸡蛋，牛奶，豆浆类等含蛋白质丰富的食物，对补

子宫内膜6mm来例假了

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果子宫内膜仅仅在六毫米就来月经，有可能是雌激素水平不足或子宫内膜受到创伤引起的，是不正常的。正常女性的子宫内膜需要达到十毫米左右，才可以来月经。子宫内膜厚度的多少与月经量的多少有一定的关系，子宫内膜增生比较厚，月经量就有可能比较多；子宫内膜比较薄，月经量就可能比较少。太薄的最好去医院检查，根据医生

月经干净了又有褐色的东西流出是什么原因？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

月经干净了又有褐色的东西流出，如果只是1~2天就干净，可以不用治疗，可能是处于排卵期的表现。排卵期白带有些多，有些褐色分泌物是正常的生理现象，不用担心的，平时要规律作息和饮食，养成良好的卫生习惯。如果是持续不干净就必须治疗，中医认为这种情况主要是由于肝肾不足，脾气虚湿热伤血所致。比如肝肾不足的主要正

子宫三个值多大为正常？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

成年妇女的子宫的正常值长约7~8厘米，底部宽约4~5厘米，厚约2~3厘米，重约40~50克，一般子宫体三个经线不超过15，都属于正常的。子宫内膜的厚度是随着月经周期而变化的。在月经来潮之前最厚。准备怀孕，可以提前去医院做一个孕前检查，平时要保持良好的心情，适当锻炼增强体质。

排卵期分泌物粘稠胶状

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

排卵期分泌物呈粘稠胶状属于正常的现象，这是由于排卵期女性体内的雌孕激素水平非常高，能够导致阴道和宫颈分泌物变得很多，尤其是雌激素能够使排卵期的分泌物变成粘稠胶状，而且呈拉丝状，使精子容易穿过宫颈口到达子宫腔，从而容易受孕。如果没有其他症状，没有异味、骚痒或者疼痛等等，可以暂时先不做处理，有的女性的排

卵巢囊肿3个月没来月经

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

三个月没有月经来潮和卵巢囊肿是没有关系的。卵巢囊肿是附件区的包块，对女性的激素的水平变化是不大的，所以一般不会影响到女性的月经。月经的来潮是卵巢分泌的雌、孕激素引起子宫内膜周期性的剥脱而产生月经。三个月没来月经，应该做血HCG的检查和妇科的B超，排除怀孕的情况下可以注射黄体酮或者是中药调理，使月经来

诊刮的好处

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

进行诊刮可以减少月经期延长或者是月经量过多的治疗。另外诊刮还可以对于刮宫后进行一些病理性的活检判断是否有恶变，或者是其他的情况。对于更年期进行诊刮以后能够有效地减少出血等，所以适当的情况下进行整刮时有好处的，建议在进行诊断性刮宫后，要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，注意好阴部的卫生，以避免发生感染

葡萄胎是什么引起的？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

葡萄胎是在妊娠后，胎盘绒毛滋养细胞增生，形成大小不一的水泡，也叫做水泡状胎块。根据临床研究发现，葡萄胎的形成与营养不良病毒感染，孕卵缺损，内分泌失调，原癌基因过度表达，抑癌基因变异失活等因素有关。一般20岁以下以及40岁以上妇女，患葡萄胎的概率比较高，有葡萄胎后可能会有停经后阴道不规则流血，腹痛等症

大腿根部疼是妇科病吗？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

大腿根部疼与妇科疾病有一定的关系，常见的有盆腔炎，附件炎等。细菌不仅会对女性的盆腔、附件造成一定的损害，而且炎症会蔓延至大腿根部的淋巴结，引起局部淋巴结炎，就会出现有大腿根部疼痛的病情发作。在患者出现妇科恶性肿瘤性病变转移时，会出现有大腿根部淋巴结转移，也可以引起这种症状表现。可以到医院做妇科做白带

月经完1天能同房吗？

彭星 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

月经完一天，只要经血干净了是可以同房的。但还是建议在月经后三天再同房比较好。由于这个时候尽管月经干净了，虽然没有经血流出，但是女性的身体这时其实还没有完全恢复，子宫壁还是有创口，同房刺激可能会让子宫腔充血，子宫内膜再次出血，引起阴道流血。也就是月经回潮的主要表现，因此非常容易造成感染，造成妇科疾病的