发布于 2026-03-14
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马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科
改善晚上睡觉鼻子不通气的方法有:一,侧卧位,可使位于上侧的鼻腔通气。二,按摩迎香穴二到五分钟,可以改善鼻子不通气。三,鼻腔内用激素类鼻喷剂或用温生理盐水冲洗鼻腔。四,睡前用热毛巾敷在鼻子上并轻轻的按摩,可促进鼻腔的血液循环,改善鼻腔通气。五,葱白捣烂后药棉蘸汁塞入鼻腔也可改善鼻子不通气的症状。