发布于 2026-03-14
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北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
硒是人体必需的微量元素,具有重要的作用,主要包括如下一些:1、每日补充必需的硒可以增强人体的免疫力,能够预防和抑制肿瘤的发生和生长;2、硒是参与合成谷胱甘肽氧化酶的重要元素之一,所以具有抗氧化,防止衰老的作用;3、硒在体内能够起到清除自由基的功能,对于预防动脉粥样硬化性心脑血管疾病也有一定的效果;4、硒还可以和铅、汞等重金属相结合,所以具有解毒和排毒的作用。