发布于 2025-05-03
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玉林市第一人民医院 急诊外科
促进排铅的食物有以下这几类,一类是含有蛋白质比较丰富的食物,包括猪肉、鸡蛋、大豆、还有牛奶或者是酸牛奶之类的食物。另一类是含钙比较丰富的食物,比如虾皮、虾仁等,还有红豆等。另外一种就是含铁质比较丰富的食物,包括西红柿、蛋黄、动物的内脏等食物可以促进铅的排出。