发布于 2026-03-28
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钦州市第一人民医院 中医康复医学科
久坐腰疼是日常生活中很常见的一种现象,主要有以下一些因素引起:第一、由于久坐后腰背部肌肉、韧带、关节长时间处于紧绷的状态,肌肉韧带出现疲劳后,表现出局部疼痛不适。第二、患者既往有腰背部损伤病式,如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病,久坐后会加重这些疾病的损伤程度,从而表现出腰痛或下肢麻痛的症状。可建议以局部热敷或行中药外敷、按摩等治疗。
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