强迫症怎么自我调节

有强迫症怎么办？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症一般首选心理疗法，病情严重者可以结合药物疗法和物理疗法。利用精神分析疗法、认知疗法和森田疗法等心理疗法，改正患者的病态信念，让其顺其自然，为所当为病情严重者可以服用抗强迫、抗焦虑的药物和采用经颅磁刺激、深部脑刺激，来减轻由于强迫症引发的焦虑抑郁等情绪。生活中做任何事都要抱着不强求的心态，学会享

强迫症怎么办？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症在治疗上可以给予药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗和心理治疗是强迫症主要的治疗方式。药物治疗中，目前首选药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，也可以用于初始阶段治疗，心理治疗中，认知行为治疗也是强迫症的一种，可以改善强迫症带来的影响。当然心理治疗还有森田疗法。物理疗法有改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺

轻微强迫症怎么治疗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

轻微强迫症需要注意不能刻意的抑制自己，而且要学会自我调控，知道这个是疾病的行为，需要有意识的去纠正。但是如果强迫症比较严重的情况下，则需要及时就诊，建议学会调节自己的心情，有颗平稳的心，这样就会治愈强迫症。

强迫症怎么治疗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存。常见的治疗措施包括：1、药物治疗：用以平衡大脑内部的神经递质，包括三环类抗抑郁药，如氯米帕明；5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。2、心理治疗：强迫症患者往往过

强迫症会遗传吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症具有一定遗传性，所以若是父母患有这种疾病就可能会遗传给孩子。此外强迫症病因除了遗传外，也可能和生理因素、心理因素、生活环境等有关。在确诊是强迫症后可以入院通过心理疏导的方法控制病情，若是比较严重也可以遵医嘱使用抗抑郁药治疗，还有也可以通过改良电休克、经颅磁刺激等物理疗法控制病情。在患病期间还要

强迫症会导致精神病吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

通常情况下，强迫症不会导致精神病。强迫症又称作强迫障碍，以反复出现的强迫行为和（或）强迫思维等为主要的临床表现。患者能意识到这些想法或冲动源于自己，虽然极力抵抗，但却无法自控，处于有意识的强迫和反强迫的冲突之中，因此感到巨大的焦虑和痛苦。精神病是指一类重型的精神障碍，常出现各种妄想、幻觉等精神病性症

强迫症能治愈吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症能治愈。患者出现强迫症后，应及时就诊，在医生指导下进行认知行为行为治疗。病情严重的患者还需进行药物治疗，可以使用的药物有很多，比如氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等等药物。若上述治疗方式无效，患者也可以选择进行改良电休克及经颅磁刺激治疗。强迫症患者在发作的时候，可以通过做些其它事情

口水强迫症该怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

口水强迫症治疗包括心理动力学治疗、行为治疗、家庭人际关系治疗、药物治疗以及传统的心理治疗，如暴露法、满贯法、脱敏法等。心理动力学治疗主要是通过改变情绪，强化自我认知去解决心理现象的矛盾冲突，从而达到治疗目的。行为治疗主要通过惩罚和示范学习来调节强迫行为后果的方式治疗。如果患者口水强迫症状比较严重也可

强迫症怎么自我调节？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症想要自我调节，首先就是要及时的转移自己注意力，不要过于强迫一件事，或者不要让自己有比较大的心理压力，注意自身生活的丰富性，经过一段时间的调节，会有一定的缓解现象。还能够在专业医生的指导下进行改善，经过和医生的沟通，然后仔细的了解强迫症，试着多与别人进行沟通，让自己变得开朗大方，对于强迫症的人群

强迫症有哪些治疗方法？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

患者出现强迫症的时候需要在医生的指导下用利培酮、阿立哌唑、奥氮平、氟西汀、氟伏沙明、氯米帕明等抗精神病的药物治疗。患者除了要进行药物治疗，还要通过认知行为、改良电抽搐治疗缓解。患者每天要避免压力过多，还要适当的进行运动。患者出现焦躁不安的时候，家人可以进行安抚。患者这段时间需要有规律的生活习惯，出现

强迫症如何自测

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

强迫症自测比较简单，实际上强迫症不自测也能够知道。比如说自己知道想的某个问题摆脱不了，还是不必要，反复去思考，或者重复做某些动作，确实不必要动作，觉得很没有必要，又摆脱不了，这是强迫症，从自己行为角度，自己症状角度来考察。只要重复一段时间摆脱不了，可能是强迫症。强迫症自测还有量表，这些量表百度以及头条上面都有相应的量表，自己去查都可以查到

强迫症有哪些注意事项？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症治疗期间注意事项：第一、摆正心态，减少焦虑、烦躁的情况。第二、勇于解决问题，不要陷入不良的情绪中，用享受的心态，去审视生活，去感受生活中好的一面。第三、不能改变环境就改变自己。第四、消除精神紧张因素，改善当前的心理状态。第五、转移对强迫倾向的注意，培养多方面兴趣，以丰富多彩生活来缓解引导强迫倾向精神压力。

强迫症会复发吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症会复发，很多强迫症患者问最多一句话就是强迫症好了以后会复发吗?需要界定好了是什么状态，是强迫症状得到了一定程度缓解，还是在一定时间内保持相对平稳情况或者是完全走出强迫症，强迫症患者病程通常是一个持续波动病程，这一次治疗后好转，如果完全停药，很有可能复发，特别是经历较大生活事件后，症状会再次出现，建议如果这一次治疗后已经康复，仍需再继

怎么克服严重的强迫症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于比较严重的强迫症治疗，首先还是要使用药物，要在精神科医生的指导和评估下给予合适的药物治疗，在治疗过程中患者应当有很好的依从性，配合医生按时服药，足量、足疗程的进行治疗。另外，也要配合心理咨询以及在生活当中自我管理，比如出现比较严重的强迫症状时，可以有意识的转移注意力，比如到户外运动、听舒缓的音乐等，能够有效的配合药物以及心理咨询治疗，

如何缓解强迫症焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

缓解焦虑症、强迫症，首先要经过药物治疗。根据患者症状严重程度，病程时间长短，在精神科医生评估下进行抗精神类药物进行治疗。同时，也要选择对症治疗。因为焦虑症、强迫症会伴随一些躯体方面症状。另外，也要采用心理咨询治疗方式，比如认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗等等。在日常生活当中，注意劳逸结合，有意识地让自己转移注意力，避免长期处在强迫情绪当

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。