脑中风又叫脑卒中，是指脑部血管突然破裂出血或是由于血管堵塞引起缺血、缺氧急性疾病。脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。脑中风又叫脑卒中，是指脑部血管突然破裂出血或是由于血管堵塞引起缺血、缺氧急性疾病。脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。缺血性脑卒中主要诊断为脑血栓形成、脑栓塞即脑梗死；出血性脑卒中主要是指脑出血；平常生活中最常见的是缺血性脑卒中，发生率80%以上。出血性脑卒中常见原因跟高血压有关；缺血性脑卒中主要病因是脑动脉粥样硬化血栓形成。其危险因素较多，包括可控性、不可控性。可控性因素包括高血压、高血脂、糖尿病、糖耐量异常、心脏疾病；还跟生活习惯、方式有关，部分患者喜欢吸烟、饮酒、肥胖、运动量减少。不可控因素包括年龄、性别，男性多于女性，还有遗传基因，比如有心脑血管疾病家族史。可控因素，患者需要注意生活方式改变和饮食结构调整。日常生活中高血压病跟饮食有关。脑卒中开始年轻化，40岁以下脑卒中患者比较常见，平时要注意饮食结构调整，还有生活方式改变。
