钦州市妇幼保健院 生殖助孕中心
在备孕期间,如果适当跑步是不会影响胚胎着床;但在跑步程度上,建议不要剧烈,如果是剧烈的跑步,每天都是坚持这样,可能会影响到胚胎的着床,因为胚胎着床的时间大概需要三天左右的时间,如果这个时候正在参加剧烈运动,胚胎可能会不容易着床。在备孕期间,建议女性做好孕前检查,包括优生优育的项目地检查。另外,在提前三个月要吃叶酸,预防胎儿神经管畸形发生。