子宫脱出一般出现在生育多胎、劳动量大的妇女身上，遇到子宫脱出是一件心酸又难以启齿的事情，非常影响女性的生活和幸福。根据子宫脱出的的轻重程度，治疗的方法也不相同。轻度子宫患者可以进行盆底肌锻炼，一般是躺在床上进行。用力收缩肛门，感觉盆底肌缩紧后坚持三秒再松开，每次连续进行五分钟至十分钟，每日两到三次。第二天再进行训练的时候可以延长收缩的时间，从三秒延长到五秒，以后可以逐渐增加时长。也可以选择子宫托治疗，一般在早上起床后放置，晚上睡觉前取出，月经期禁止使用，不会影响正常的工作和劳务。重度子宫脱出的患者则需要手术，这种方式适合不需要生育且经过其他方式都无法改善的女性。当女性生产时，尤其是难产的孕妇生产时，盆腔韧带肌肉因过度牵扯导致支撑力下降从而导致子宫脱出。有些女性生产完后身体还没有彻底康复就下地干活，从事体力劳动，盆底肌恢复差会发生子宫脱出。老年女性绝经后身体各项机能萎缩，盆底肌力量缺失引起子宫脱出。生产后产妇要注意休息，给身体一个恢复的时间，不要长时间站立或蹲着，保持大便通畅，出了月子后可以进行适当的锻炼盆底肌。
