发布于 2025-05-03
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淮安市妇幼保健院 产科
豆浆营养丰富,含有丰富植物蛋白、维生素B1、B2、铁、钙等矿物质,尤其是豆浆里面的铁含量,比其它任何乳类都丰富。所以,孕妇喝豆浆比较好。一般刚开始怀孕可以喝豆浆,但如果从补钙的角度,孕后期喝豆浆比较合适。建议孕妇在早餐的时候喝豆浆,可以在一天刚开始时为自己和胎儿补充好营养。
首都医科大学附属北京妇产医院
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