鹰潭市人民医院 重症医学科
荞麦面虽然热量比较高,但是少量进食后就容易产生饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。除此以外,荞麦面当中膳食纤维含量比较高,能增强肠道的蠕动,有助于减肥。荞麦面营养十分丰富,还有多种人体所需的微量元素,经常食用能降低血液中胆固醇和甘油三酯水平。