发布于 2025-05-03
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早晨不吃饭,胃部空腹状态一般持续已达到10个小时左右,这时候胃内分泌的各种酶对胃黏膜是有一定损伤作用,同时,一天能量来源是由食物摄入来供给的,如果早晨不吃早餐,除了对消化道有明确影响,也会影响上午精神状态。在现代化高节奏状态下,有些白领在早晨空腹进入工作状态,不吃早饭有什么危害呢?人体胃是泌酸器官,在胃酸分泌增多情况下,和食物进行综合作用,以减少胃酸对胃黏膜损伤。早晨不吃饭,胃部空腹状态一般持续已达到10个小时左右,这时候胃内分泌的各种酶对胃黏膜是有一定损伤作用,同时,一天能量来源是由食物摄入来供给的,如果早晨不吃早餐,除了对消化道有明确影响,也会影响上午精神状态。