应该怎么样预防近视眼?

发布于  2025-04-29

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1、不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

2、必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

3、注意饮食营养,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3—4次,每次起码要五到十分钟。

4、不要偏食挑食,不要过多吃糖。

5、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

青光眼怎样治疗
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
  1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。  2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过 1000—1200ml,一次性饮
眼部脂肪粒怎么消除?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
在清洁完眼部之后,可以在睡觉前用眼舒蒸润敷眼约20–30分钟。你可以使用眼部护理精油,可以快速的消除多余的脂肪粒。这主要是因为护理精油里面含有促脂细胞因子,可以通过皮肤的快速渗透。自制的酸奶眼膜。你可以先买一袋算爱,然后涂在化妆纸上,这样一个酸奶眼膜就好了,用这张眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右,再
成年人弱视还能治好吗?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:弱视的最佳治疗时间在8岁左右,现在这个年龄段已经很难治愈了。; 意见建议:建议去医院眼科做个检查,找出病因,好对症治疗。多吃动物性食品,如:动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜。新鲜水果。
你们这对近视眼的治疗如何
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:近视主要是由于长时间近距离用眼造成的,目前临床尚无特效的治疗方法。意见建议:一般轻度近视可以考虑角膜塑形镜,中高度近视可以考虑近视激光手术矫正。
眼部近视激光手术治疗
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:角膜激光手术矫正近视效果好。半天时间检查,符合条件预约手术就可以了。使用隐形眼镜暂停使用半月以上。其它没有特殊要求。尽快医院检查就可以了
请问甲亢突眼能治好吗?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
多数治疗反应好,但确有部分是很难治疗的,与您的突眼情况有关的,首先控制甲亢,如果突眼没有随着甲功的好转而缓解,需要激素治疗,甚至免疫抑制剂治疗,还有放射治疗、手术治疗的方法,当然,是要看个人的具体情况的。
红眼病是怎么得的?怎么治疗啊?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:虹膜炎,白睛发红俗称红眼病。即虹膜发炎。有时候虹膜后面的睫状体也会一起发炎。造成虹膜炎的原因不明。一只眼或双眼都可能受影响。虹膜炎的初期症状是眼睛发红、觉得不适或疼痛,伴随而来的症状是视力略微减退.虹膜炎的症状通常不严重。可以用中医,西医等方法治疗,如果及早治疗,虹膜炎很容易治好\
近视能矫正吗
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好,近视的发生除了与遗传环境等有关,主要与长时间近距离过多用眼有关,现在孩子课业负担太重,只要读书,近视度数还会再发展。意见建议:建议带孩子到医院散瞳后验光检查,佩戴合适的眼镜,戴眼镜视力可矫正但不会恢复到不近视的状态,平时注意用眼卫生,多参加一些户外运动,半年复查一次眼睛,近视度数增长
有手术可以治疗近视眼吗?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
有的,1000度以内的近视激光手术可以治疗。做过手术后眼镜会干涩好久,第一天不能睁眼,要闭眼,第二天就明显好很多,可以睁眼看东西了,至于干涩需要看个人情况了,因人而异,有个体差异的。手术价位太高的没有必要,尤其是度数不高,年龄也成熟的情况下。
关于弱视治疗
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
病情分析:远视经过弱视治疗后现在的矫正视力有1.0,很好的结果。意见建议:随着年纪的增长,人眼的轴径也在拉长,所以远视度数会逐渐降低,你现在的矫正视力可以达到1.0弱视已经没有了,现在要做的就是每半年验一次光,重新佩镜,至于能不能摘镜看你到12岁的情况,到12岁人眼发育完全,这时如果是正视了就不能戴
如何预防近视眼
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
1、保持良好的生活规律,要适当休息及保持充分的睡眠。2、办公室的光线应明暗适中,如果光线太强,建议拉好窗帘;如果光线过暗,建议适当的开灯,保持良好的光线。3、吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。4、注意用眼卫生。一些白领MM很爱化妆,建议不要直接
治疗近视啥样就好了
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好,近视除了与遗传有关主要是长时间近距离过多用眼所致,近视后眼球的结构会发生如下改变:角膜曲率变大、眼轴变长或两者兼有。除非改变上述变化,否则近视不能变成不近视的状态,与其它无关。意见建议:目前临床上除了近视手术没有其它办法能够治愈近视,即使手术也要十八岁以后,近视度数稳定两年或以上。
应该怎么样预防近视眼?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
1、不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 2、必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。 3、注意饮食营养,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3—4次,每次起码要五到十分钟。 4、不要偏食挑食,不要过多吃
怎样消除黑眼圈最有效?眼部保养
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
病情分析:根据您描述的,女孩19岁,有黑眼圈。黑眼圈的形成大多是因为休息不好,熬夜造成的。指导意见:处理建议。首先不能熬夜,每天晚上,要坚持在9点到10点睡觉。第二。可以选用蒸眼器,每天,用,蒸汽。改善血液循环。第三多吃蔬菜水果,补充维生素。
婴儿泪囊炎什么的症状,怎么办?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
眼屎很多,一只眼两只眼都有可能, 现在的情况说明没有炎症,预防就是按摩眼睛内角鼻根部就可以了,可以的,那是手的运动发育,而不是眼睛问题,本来就是随意的,如果这个眼没有整天眼泪,发红,眼屎很多,不考虑有问题, 现在的情况说明没有炎症,预防就是按摩眼睛内角鼻根部就可以了或者就保存干净。刚才了,可以,不过
结膜炎治疗方法是什么?
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
结膜炎治疗方法是什么?我从7月份开始就感觉眼睛有异物感,眼睛充血,轻微,滴眼药水到9月份。异物感还是有。这是怎么回事呢?眼睛不舒服。和肝有关系吗?。结膜炎可以中西医结合综合治疗,中医以清热解毒,凉血散瘀为治疗大法。西医则根据病因,如病毒者引起者抗病毒治疗;细菌引起,用抗生素治疗;过敏性者用抗过敏药物
右眼有轻微的斜视
严晓腾 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
病例分析:自己感觉有时存在很大偏差,所以要以专科检查才能明确有无斜视,有些斜视是自己感觉不出来的,有些认为是斜视,实际不是真正的斜视,应该通过眼科专科检查才能判断意见建议:专科就诊检查
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