三峡大学附属仁和医院 内分泌科
如果是长期精神紧张、心理压力过大、长期熬夜等原因导致的雌激素水平降低,可以通过改善生活方式升高雌激素,比如作息规律、避免熬夜、适当放松心情等等。如果是经常服用避孕药导致的卵巢内分泌功能紊乱,从而引起雌激素水平降低,需要避免服用相关药物,可以逐步提高雌激素水平。如果是因为过度减肥、长期饮食不规律、进食过少、营养不良导致的雌激素水平降低,可以加强运动,调整好生活习惯,从而提高雌激素水平。如果是垂体疾病、肾上腺疾病导致的雌激素水平降低,需要针对病因来治疗,从而恢复激素水平。
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