发布于 2026-03-14
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鹤岗市人民医院 儿科
春天孩子要多吃以下物质能够促进孩子的生长发育以及长个子。1牛奶,牛奶是高蛋白的食物,而且里面含有氨基酸、钙等各种物质,对长个子是非常有帮助的。2鱼类。不管是海鱼还是淡水鱼都是优质蛋白的代表,所以在春天多吃鱼肉能够促进孩子身体的发育,含有大量的蛋白质,帮助孩子身高的发育。3胡萝卜,胡萝卜里含有各种维生素B的成分,对孩子的发育也是有好处的。