沧州市中心医院 神经内一科
老人夜里不睡觉需要调整睡眠时间,白天尽量不要长时间睡眠,保证夜间睡眠时间。也可以在睡觉之前喝杯热牛奶或者热水泡脚,消除焦虑抑郁的情绪,放松心情,改善夜间睡眠质量。如果长时间夜间不睡觉,可以应用镇静安神的药物、营养神经药物调理。